¿Cuáles son las formas efectivas de adelgazar los dedos?
1: Pellizcar y tirar de las articulaciones y los dedos delgados
Utilice el pulgar y el índice de la mano izquierda para sacar cada dedo de la mano derecha del yemas de los dedos y luego deténgase en la raíz de la uña Presione firmemente cerca durante 2 segundos y repita la acción 5-6 veces con cada dedo. Cuando termines de pellizcar tu mano derecha, no olvides pellizcar tu mano izquierda. Hazlo tres veces al día y tus dedos perderán peso rápidamente.
Segundo: Masajea tus dedos
Primero, masajea desde la punta hasta la base de los dedos. Presta atención al equilibrio entre dureza y suavidad en tus movimientos. Si desea quemar la grasa de los dedos más rápido, también puede aplicar un poco de aceite de cuidado para aumentar la suavidad. Además, a la hora de masajearte los dedos, puedes optar por hacerlo mientras ves la televisión, o puedes hacerlo de forma exclusiva.
Tres: Levanta la mano.
Primero abre los dedos, luego levanta la cabeza y el pecho durante unos minutos cada día. Este ejercicio no sólo es sencillo, sino que también puede hacer que tus manos estén más blancas y tiernas y reducir la exposición de las venas azules.
Cuatro: Uñas Removibles
Primero, usa el pulgar y el índice de tu mano derecha para tirar de cada dedo desde la raíz hasta la punta de la mano izquierda, y luego déjalo en la uña momentáneamente. Esta acción puede promover eficazmente la circulación sanguínea y eliminar el exceso de grasa en los dedos.
Cinco: Masajear articulaciones y dedos finos.
Utiliza el pulgar y el índice para tirar desde la base hasta la punta del dedo, y luego suéltalo cuando llegue a la punta de la uña. Peso en cada dedo
Repetir 5-6 veces. Esta acción puede promover la circulación sanguínea y ayudar a descomponer la grasa. Si utilizas alguna crema de masaje para masajear tus dedos, el efecto será mejor.
Seis: Frota los dedos finos en el dorso de tus manos.
Aplica crema de masaje o crema de manos en el dorso de las manos y luego frota el dorso de las manos entre sí, extendiéndolo desde la muñeca hasta las yemas de los dedos. Haga este masaje regularmente, de ida y vuelta 20 veces. Puede adelgazar eficazmente los dedos mediante la fricción.
Siete: Envolver los dedos finos con film transparente.
Usa 3 cucharadas de sales de baño, añade 1 cucharada de miel y una pequeña cantidad de vinagre, luego mezcla y revuelve bien hasta hacer una pasta y aplícala en tus dedos. Después de masajear durante 5 minutos, lávese las manos con agua caliente y luego con agua fría para reducir los poros. Luego envuelve los dedos uno a uno con film transparente. Simplemente retira el envoltorio de plástico y déjalo durante 15 minutos.