¿Qué medicamento es más eficaz para tratar la gota?
Hoy te presentaré estos cinco métodos en detalle. La primera forma es aumentar la ingesta de agua. Aproximadamente el 70% del ácido úrico de nuestro cuerpo pasa a través de los riñones y se excreta del cuerpo junto con la orina. Si bebemos más agua, orinaremos más y excretaremos más ácido úrico. Generalmente recomendamos que los pacientes con gota beban al menos dos mil mililitros de agua al día. En segundo lugar, debemos seguir haciendo ejercicio. Siga haciendo ejercicio. El ejercicio puede mejorar nuestra circulación sanguínea y acelerar nuestro metabolismo. Cuando el metabolismo se acelera, la sangre fluirá sin problemas y nuestro ácido úrico se podrá excretar de nuestro cuerpo con mayor facilidad. Mientras persistamos entre media hora y una hora todos los días, podremos reducir lentamente nuestros niveles de ácido úrico. Recordar no realizar ningún ejercicio extenuante cuando tengamos un ataque agudo de gota. La tercera forma es controlar su peso. La obesidad provocará trastornos metabólicos y endocrinos, inducirá enfermedades como hipertensión, hiperlipidemia e hiperglucemia y dificultará más fácilmente la excreción de ácido úrico. El tratamiento clínico ha descubierto que los pacientes con ácido úrico normal suelen tener más probabilidades de reducir su nivel de ácido úrico y que su gota también puede controlarse mejor. Todos deben mantener la boca cerrada y comer con las piernas abiertas. Simplemente coma hasta estar lleno entre un 70% y un 80% en una comida. El cuarto método es aumentar adecuadamente nuestra vitamina C, lo que puede ayudarnos a reducir la producción de ácido úrico, ayudarnos a disolver los cristales de urato y promover la excreción de ácido úrico. Por lo tanto, aumentar la proporción de frutas y verduras en la dieta es una muy buena manera de complementar las vitaminas sin necesidad de tomar suplementos especiales. El quinto método consiste en insistir en regular el metabolismo. El 20% del ácido úrico de nuestro cuerpo proviene de los alimentos y el 80% del ácido úrico proviene del polvo vivo en el cuerpo. Cuando su metabolismo está desordenado, será difícil reducir su ácido úrico incluso si no come nada. Siempre que persista en seguir los cinco métodos anteriores y coopere con algunos tratamientos farmacológicos de nuestros médicos, ellos pueden ayudarle a controlar el nivel de ácido úrico. Más adelante, cuando el ácido úrico se estabilice, se pueden reducir los ataques de gota. Poco a poco lograremos el objetivo de reducir o suspender la medicación. Quizás quieras intentarlo.