Comer demasiados probióticos.

1. Promover la salud: los probióticos pueden promover la salud, mejorar la condición de la piel, regular los niveles de lípidos y azúcar en sangre y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

2. Previene una variedad de enfermedades: Los probióticos pueden prevenir una variedad de enfermedades, como gastroenteritis, estreñimiento, enfermedades alérgicas, tumores intestinales, etc.

3. Mejora la inmunidad: Los probióticos pueden estimular el sistema inmunológico intestinal, mejorar la inmunidad del cuerpo y prevenir enfermedades infecciosas.

4. Mejorar la digestión y la capacidad de absorción: Los probióticos pueden ayudar a digerir y absorber nutrientes, reducir la acumulación de residuos de alimentos en los intestinos y favorecer la digestión y absorción de los alimentos.

5. Mejorar el equilibrio de la flora intestinal: Los probióticos pueden aumentar el número de bacterias beneficiosas en el intestino e inhibir el crecimiento de bacterias dañinas, mejorando así el equilibrio de la flora intestinal y manteniendo la salud intestinal.