Cómo deshacerse de las hemorroides

Las hemorroides son una enfermedad anorrectal común, por lo que creo que muchas personas no tienen muy claro cómo eliminarlas. Déjame darte una breve introducción.

Métodos/Pasos

1. Después de sufrir hemorroides, debes prestar atención a tu dieta diaria, especialmente comer más alimentos que desintoxicen y promuevan la motilidad gastrointestinal, para que los síntomas de las hemorroides desaparezcan. desaparecerá lentamente.

En segundo lugar, no debes descuidar el cuidado de las hemorroides por estar ocupado en el trabajo. Debes mantenerlo limpio e higiénico.

En tercer lugar, deberíamos consumir más agua y fibra. El estreñimiento es la principal causa de hemorroides. Entonces, para prevenir el estreñimiento, asegúrese de beber más agua y comer más alimentos ricos en fibra (consulte Tratamiento del estreñimiento). Las manzanas, las remolachas, las frutas de hueso brasileñas, el brócoli, las coles, las zanahorias, los frijoles mungos, el salvado de trigo, las judías reales, las peras, los guisantes, los plátanos y los cereales integrales son buenas opciones.

Cosas a tener en cuenta

Durante el periodo de prevención y eliminación de las hemorroides, debemos controlar estrictamente nuestra dieta y aumentar la ingesta de fibra y agua, para que las heces se vuelvan más blandas y fáciles. para drenar.