¿A un chico de 15 años le faltan 159? ¿Hasta qué altura puede crecer? ¿Puede crecer hasta 175? Papá mide 165 y mamá 148, relativamente bajos.

"En general, los niños nacidos de padres altos también son altos, y los niños nacidos de padres bajos también son bajos, pero el impacto genético en la altura no supera el 80%. Según las estadísticas, el 35% de la altura de un niño se hereda del padre. y el 35% de la madre. Los 30 restantes dependen del entorno. Correspondiente a este número, la probabilidad de tener un hijo con padres altos es 70. Otro dicho es que si el niño es alto o bajo está más relacionado con la altura. de la madre.

Desde el punto de vista genético, la altura de los padres y familiares sí juega un papel importante en la altura del bebé, y ya existen fórmulas médicas que pueden calcular la altura genética del bebé. niño:

La altura adulta del hijo (cm )=(altura del padre y altura de la madre)÷2 6.5

Altura adulta de la hija (cm)=(altura del padre y altura de la madre) ÷2-6.5

Sin embargo, los médicos explicaron con más detalle esta fórmula. Esta fórmula no es la altura designada del bebé, sino solo una tendencia genética. Tomemos como ejemplo al gigante Yao Ming. Metros de altura y su madre mide 1,88 metros, es 22 centímetros más alta que esta cifra. Por el contrario, el jugador de baloncesto Mu Tiezhu también mide más de dos metros, pero a juzgar por las fotos expuestas por los medios, la altura de su hijo no es la misma. muy diferente al de los niños comunes.

Se puede demostrar que la altura del niño puede heredarse de ambos padres al mismo tiempo, o puede heredarse de los genes de altura de los padres y transmitirse a los padres. Por lo tanto, los expertos creen que los factores genéticos solo representan el 70% de la altura del bebé, y el otro 30% está determinado por la nutrición, el ejercicio, el sueño y el entorno de vida del bebé. al hecho de que el aumento de la pubertad precoz en la sociedad actual también hará que los niños dejen de crecer prematuramente, lo que provocará una baja estatura.

Si quieres crecer pasado mañana, puedes intentarlo. los siguientes tres métodos:

1. Consuma una nutrición equilibrada y consuma más productos lácteos.

Durante el desarrollo posparto de su bebé, coma pescado y camarones todos los días, carne magra y maní. y otros alimentos ricos en proteínas de alta calidad son una forma eficaz de aumentar el peso corporal. Al mismo tiempo, comer más alimentos que contengan zinc puede prevenir la baja estatura causada por la estimulación del ejercicio. más alto

Los adolescentes deben realizar ejercicios más enérgicos y de estiramiento, como saltar, colgarse de barras horizontales, nadar y varios juegos de pelota. Deben ejercitarse durante no menos de 30 minutos seguidos y no menos de. por semana, solo intenta alargar tu altura.

3. Duerme bien y crece.

El dicho "las muñecas dormidas crecen" se basa en el pico de crecimiento. La secreción de hormona del crecimiento durante el sueño es tres veces mayor que durante el día. La calidad del sueño también es muy importante. Es mejor que los niños no coman antes de acostarse para evitar aumentar los niveles de azúcar en sangre e inhibir la secreción del crecimiento. hormona "