Cómo cuidar tu piel
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Cómo cuidar tu piel
Acné Los pacientes a menudo se quejan porque sus glándulas sebáceas secretan con más fuerza que la persona promedio. Mi cara está brillante todo el día y lavarme la cara varias veces al día no es suficiente, pero los granos siguen apareciendo. El autor ha recopilado cómo las personas propensas al acné pueden cuidar adecuadamente su piel.
Cómo mantener adecuadamente la piel 1
Aunque los pacientes con acné tienen más secreción de glándulas sebáceas que la persona promedio, a medida que la temperatura baja en invierno, la secreción de aceite de las glándulas sebáceas también aumentará cambia con la temperatura como una persona promedio. Si continúa usando un limpiador con buen poder de lavado en verano y continúa usándolo en invierno, es muy probable que el aceite de la piel de su cara se lave demasiado, lo que provocará descamación. !
Cambie a productos más suaves
La mayoría de la gente sabe que los productos de cuidado deben dividirse en temporadas. Por supuesto, los pacientes con acné son iguales, pero algunos pacientes con acné tienen malentendidos preconcebidos sobre los efectos. La grasa en la cara es aborrecible. Limpiar y controlar la grasa durante todo el año, independientemente de la estación, reducirá la producción de grasa. Como resultado, la afección en la cara aparecerá con frecuencia. Los pacientes también deben elegir un método de mantenimiento que se adapte a sus diferentes climas, en lugar de buscar ciegamente formas de combatir la grasa en la cara.
En verano, siempre que el poder limpiador de los productos de lavado sea el adecuado pero no excesivo, y solo se limpie el rostro sin utilizar loción hidratante, la posibilidad de problemas es pequeña. no alto, pero en invierno, debería considerar cambiar a un producto con un poder de limpieza más suave y, después del lavado, sentirá que no quedan residuos después de la limpieza y no provocará tirantez ni descamación. , también debe preparar productos con ingredientes más altos según la situación. Crema humectante de aceite cuando el clima es seco y frío o la temperatura interior es seca o fría, o hay equipos de deshumidificación para todo clima, como calentadores y hornos en el interior, el El contenido de humedad en la atmósfera es bajo y la humedad de la piel se pierde fácilmente, por lo que también se pueden utilizar productos de compresas húmedas cuando sea necesario, para evitar que la piel caiga en una crisis de deshidratación.
Durante la ola de frío de este año, los pacientes con acné que ya han desarrollado síntomas en la cara deben buscar rápidamente un dermatólogo. Después de tomar medicamentos para aliviar los síntomas, deben aprender a cuidarse con la correcta atención. Métodos de mantenimiento de la piel del rostro. En diferentes estaciones, siempre que domines los métodos correctos y utilices los productos correctos, creo que podrás pasar cada primavera, verano, otoño e invierno de forma segura.
Mascarilla antiacné casera eficiente:
Mascarilla antiacné de proteínas en polvo de perlas
Ingredientes: 10 gramos de polvo de perlas, un huevo
Pasos: 1: Tomar la clara de un huevo crudo, mezclarla con 10 gramos de polvo de perla y aplicarla uniformemente en el rostro, evitando ojos y labios. Intente aplicarlo de forma espesa; de lo contrario, se secará rápidamente. Lave después de 15 a 20 minutos.
Tiempo de uso: dos veces por semana
Eficacia: El polvo de perlas y la clara de huevo tienen el efecto de calmar y blanquear la piel. Mezclar los dos para hacer una mascarilla facial no solo lo hará. hacer que la piel luzca mejor Cuanto más suave esté, las "marcas" del acné se desvanecerán gradualmente.
Mascarilla antiacné aceite
Ingredientes: Puré de manzana fresca
Preparación: Coger 1/3 de manzana fresca y trocearla en trozos Triturar y triturar hasta obtener una pasta.
Cómo utilizar: Aplica puré de manzana en tu cara, limpia el puré de manzana después de 15 minutos, lávate la cara primero con agua tibia y luego enjuaga con agua fría.
Tipo de piel aplicable: piel grasa.
Eficacia: A menudo se utiliza para equilibrar la secreción de grasa de la piel y suavizar el estrato córneo de la piel.
Mascarilla casera anti-acné de frijol mungo
Los frijoles mungo son de naturaleza fría y pueden enfriar la sangre, reducir la inflamación, controlar la grasa y eliminar el acné, mientras que la lechuga tiene efectos de belleza calmantes, calmantes y calmantes, ayuda a prevenir y reducir el acné causado por alergias en la piel. Deje que los frijoles mungo y la lechuga, dos buenos compañeros contra el acné, le ayuden a deshacerse de los problemas del acné.
Ingredientes: 2 cucharadas de frijol mungo en polvo, 2 cucharaditas de lechuga: 2 cucharadas de frijol mungo en polvo, 3-5 hojas frescas de lechuga, cantidad adecuada de agua purificada.
Herramientas: exprimidor, bol para mascarillas, cuchara mezcladora, cuchara dosificadora.
Trabajo de preparación: Lave las hojas de lechuga, póngalas en un exprimidor, exprima el jugo de las hojas de lechuga, viértalo en el recipiente de la mascarilla, agregue polvo de frijol mungo y agua purificada, revuelva uniformemente y haga una pasta fina lista para usar.
Cómo cuidan correctamente su piel las personas con acné 2
1. Limpia tu rostro correctamente
A nuestro alrededor escuchamos a menudo a personas recomendar productos con tendencia acnéica piel así: "Lávate la cara con jabón para eliminar el sebo de la cara" o "lávate la cara con frecuencia". De hecho, "lavarse la cara con frecuencia" es la base para "eliminar el acné". Desafortunadamente, esto sólo empeora el acné. Muchos estudios dermatológicos muestran que lavarse la cara con frecuencia puede irritar las glándulas sebáceas y empeorar el acné. Lavarse la cara dos o tres veces al día es suficiente. Cuando la piel es ligeramente ácida, las bacterias beneficiosas de la piel (flora normal) inhiben el crecimiento de bacterias patógenas (estafilococos y estreptococos del grupo B) que pueden causar una infección. Si te lavas la cara con jabón, el pH de tu piel se volverá alcalino, provocando infecciones secundarias y empeorando el acné. Intente lavarse la cara con un limpiador facial suave para eliminar suavemente los desechos viejos y los contaminantes que quedan en los poros. Si usas mucho maquillaje, tendrás que repetir el lavado dos veces.
En segundo lugar, exfolia regularmente
El acné suele ser causado por los poros obstruidos debido a la queratinización. Los poros obstruidos provocarán una mala secreción de sebo y una imposibilidad de eliminarlo suavemente. , convirtiéndose así en un espacio para que las bacterias se reproduzcan. Por lo tanto, el primer paso en el tratamiento del acné es limpiar los poros obstruidos y la exfoliación es una forma de hacerlo. La exfoliación es una forma de limpiar los poros obstruidos. La razón por la que las personas sienten que su acné mejora después del cuidado de la piel es por el efecto de la exfoliación. Al elegir productos exfoliantes, es mejor elegir aquellos que no contengan partículas, sean suaves y no irritantes. Los productos exfoliantes que contengan AHA o BHA también son útiles para la piel propensa al acné. Los exfoliantes que contienen arcilla son buenos para la piel grasa porque reducen el sebo.
En tercer lugar, regular moderadamente la secreción de sebo
En pocas palabras, el acné es una "foliculitis sebácea". La secreción excesiva de sebo y la incapacidad de eliminarlo son causas del acné, y el Propionibacterium acnes se desarrolla comiendo sebo. En otras palabras, no hay acné sin sebo. Los dermatólogos utilizan la terapia fotodinámica (PDT) y las microagujas Kobayashi para tratar el acné mediante la destrucción de las glándulas sebáceas. Utilizando este principio, el acné se puede tratar en casa. El uso de productos para el cuidado de la piel o exfoliantes que contengan inhibidores de la 5-a reductasa puede ayudar a mejorar el acné.
En cuarto lugar, utilice productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes antibacterianos.
El ingrediente representativo de los productos para el cuidado de la piel que puede inhibir el Propionibacterium acnes es el aceite de árbol de té, que es más eficaz que el peróxido de benzoilo 1 medicinal. y la vitamina A son débiles, pero como prácticamente no irritan, son una excelente manera de tratar el acné todos los días. No es tan eficaz como el peróxido de benzoilo y la vitamina A, pero como prácticamente no irrita, puedes usarlo todos los días sin preocupaciones.