Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - La constitución de la cicatriz quiere abrir las esquinas internas y externas de los ojos.
La constitución de la cicatriz quiere abrir las esquinas internas y externas de los ojos.
El pliegue epicántico es leve y puede abrirse o no. Se recomienda el paralelismo. La cicatriz en la esquina exterior del ojo se puede diseñar más cerca del borde del párpado, por lo que la cicatriz no será obvia. En general, es raro determinar si es necesario examinar la constitución de la cicatriz.
(El Dr. Zhao Hongyi de la Universidad Médica de Beijing recuerda solemnemente: Dado que no podemos ver al paciente cara a cara, no podemos comprender completamente su condición. Las sugerencias anteriores son solo como referencia. Vaya al hospital para diagnóstico y tratamiento específicos bajo la supervisión de un médico!)
上篇: ¿Qué es Poria cocos? 下篇: El otoño ya está aquí, ¿cuánto sabes sobre el cuidado de la salud en otoño? ¡Lo mejor es aprender más al respecto! Recetas saludables de otoño Otoño se refiere al séptimo, octavo y noveno mes del calendario lunar chino, incluidos los seis términos solares de Principio de Otoño, Fin del Calor, Rocío Blanco, Equinoccio de Otoño, Rocío Frío y Escarcha. . En otoño, las altas temperaturas del verano han bajado, el estado de ánimo irritable de la gente se ha calmado y el viento otoñal ha traído el agradable paisaje del aire otoñal. En este momento, no ignore la belleza de la preservación de la salud que tiene frente a usted. Muchos factores a menudo afectan su salud sin darse cuenta. Si pierde demasiado en verano, debe reponerlo a tiempo. Por lo tanto, también debe prestar especial atención al cuidado de su salud. El otoño se caracteriza por un cambio del calor al frío, con el Yang desvaneciéndose y el Yin creciendo. Por tanto, el mantenimiento de la salud en otoño debe seguir el principio de "nutrir y cosechar". Entre ellos, el mantenimiento de la salud dietética debe centrarse en hidratar el bazo, nutrir el hígado y los pulmones, utilizar el sabor agridulce como método principal y equilibrar el frío y el frío. la frialdad como método principal. Principios nutricionales El principio dietético general para los tres meses de otoño es: comer menos alimentos picantes y más alimentos ácidos, es decir, comer menos alimentos picantes, como cebollas, jengibre, ajo, puerros, etc.; comer más frutas y verduras ácidas; . Los principios de cuidado de la salud en otoño son muy diferentes a los de primavera y verano. Se centran en nutrir la energía yin del cuerpo. La dieta consiste principalmente en nutrir el yin, humedecer los pulmones y restaurar el yang qi, es decir, completar con éxito la alternancia de calor y frío en verano e invierno. Consuma más alimentos calientes y menos fríos para consolidar la energía saludable en el cuerpo. Debido a los diferentes cambios climáticos, los principios dietéticos se pueden ajustar en consecuencia según los cambios estacionales. Para nutrir los pulmones e hidratar la sequedad, elija alimentos más dulces y húmedos con textura suave y alto contenido de agua, como semillas de sésamo, miel y frutas. Por un lado, puede reponer agua directamente en el cuerpo para prevenir los labios secos y otros daños directos causados por el clima seco; por otro lado, estos alimentos o medicamentos pueden usarse para nutrir el yin pulmonar y evitar que el cuerpo se vea afectado; Sequedad mal basada en la influencia insuficiente del yin pulmonar, lo que lleva a la aparición de enfermedades. Beber agua ligera con sal por la mañana y agua con miel por la noche no sólo es una buena forma de diluir el agua y prevenir el estreñimiento, sino también un elemento importante en la preservación de la salud y el antienvejecimiento. En resumen, el tónico en otoño debe ser dulce y cálido, ni demasiado caliente ni demasiado frío, para no dañar el Yang y no consumir el Yin. Alimentos adecuados 1. Selección de alimentos básicos y legumbres: arroz, mijo, maíz, trigo sarraceno, cebada, trigo, arroz glutinoso, arroz integral, sorgo, tofu, leche de soja, lentejas, etc. 2. Carne, huevos y leche: cordero, ternera, pato, pescado, lomo de cerdo, pulmón de cerdo, carne de tortuga, pollo, oreja de mar, anguila, huevos, leche, etc. 3. Verduras: brotes de soja, coliflor, espinacas, zanahoria, berenjena, raíz de loto, boniato, patata, ñame, malanga, apio, repollo, lechuga, repollo, calabaza, tilo, azucena, champiñones, etc. 4. Selección de frutas: naranjas, pomelos, uvas, caquis, peras, manzanas, dátiles, plátanos, espinos, fresas, etc. 5. Otros: castañas, nueces, maní, sésamo, miel, baya de goji, hongo blanco, caracoles, etc. Tabúes dietéticos: En otoño conviene ingerir más alimentos calientes y menos crudos y fríos para proteger y nutrir el estómago. Si comes demasiada comida fría o frutas y verduras crudas, frías y sucias, provocarás que el calor interno y las toxinas permanezcan en el cuerpo, provocando diarrea, disentería, etc. Por eso, hay un proverbio "la panza de melón de otoño es roto", que afecta a los ancianos, a los niños y a las personas en el cuerpo. Los más débiles deben tomar nota especialmente. 1. Evite comer alimentos picantes e irritantes en otoño: ajo, cebolla, jengibre, anís estrellado, hinojo y otros alimentos y condimentos picantes. Comer más puede ayudar a la sequedad yin, que puede agravar el calor interno y provocar que la sequedad y el calor invadan el cuerpo humano. . 2. Evite comer alimentos fritos grasosos en otoño: muslos de pollo fritos, codornices fritas y otros alimentos grasosos no son fáciles de digerir cuando se comen en otoño y se acumulan fácilmente en el tracto gastrointestinal. Además, la función del bazo y el estómago es débil, y comer alimentos grasosos y fritos agravará el calor estancado en el cuerpo, lo que no favorece la adaptación del cuerpo a las características secas del otoño. 3. Evite comer plantas acuáticas en otoño: El otoño es la estación en la que más se cosechan las plantas acuáticas, y también es la estación en la que hay más quistes. Como las castañas de agua, el bambú de agua, la azalea, etc., la mayoría son blancas, crujientes, tiernas, frescas y refrescantes, tienen un sabor muy delicioso y tienen efectos médicos como eliminar el calor y desintoxicar, apetecer y digerir, resolver la flema y aliviar. tos. Sin embargo, comer estas plantas acuáticas crudas puede provocar fácilmente una infección por Fasciolopsis, provocando inflamación, sangrado, edema e incluso úlceras en la mucosa intestinal, generalmente acompañadas de diarrea y pérdida de apetito en niños, hinchazón facial, estancamiento del desarrollo y. Retraso mental, etc.; en algunos casos graves, puede producirse la muerte por agotamiento o coma. Por tanto, evite comer plantas acuáticas crudas en otoño. 4. Evite comer alimentos grasos, dulces y espesos en otoño: la medicina tradicional china cree que el otoño controla el qi pulmonar y los pulmones controlan el sabor picante. Si hay demasiado Qi de pulmón, a menudo provocará un estancamiento del Qi de hígado. La sequedad otoñal puede dañar fácilmente los fluidos corporales. Por lo tanto, en términos de dieta, el objetivo principal es prevenir la sequedad, proteger el yin, nutrir el yin e hidratar los pulmones, y evitar comer alimentos grasos, dulces y espesos.