Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cómo deshacerse del acné? Trucos para combatir el acné: Presta atención a la limpieza facial: lávate la cara con agua tibia. Debido a que el agua fría no es fácil de eliminar el aceite, el agua caliente promueve la secreción de sebo, no use jabón irritante, hidrate bien y equilibre el aceite y el agua de la piel; coma más verduras y frutas, coma menos grasas, azúcar y especias; y otros alimentos irritantes, manténgalo conveniente sin obstáculos; no apriete el acné con las manos para evitar la supuración y la inflamación, se formarán cicatrices y pigmentación después de que el absceso se rompa, lo que afectará la apariencia. acné, tomar 1-2 veces al día, que está dirigido a la búsqueda de salud y belleza de la gente moderna, especialmente desarrollado para sus deseos. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación, promover el metabolismo y lograr el efecto de eliminar el acné y embellecer. Equilibre el trabajo y el descanso, manténgase alegre, asegure de 8 a 10 horas de servicio nocturno todos los días y rechace quedarse despierto hasta tarde, lo cual es muy beneficioso para el tratamiento del acné. Hay tanto hormonas masculinas como estrógeno en el cuerpo humano, pero las hormonas masculinas son la hormona dominante y el estrógeno es la hormona dominante. Normalmente, la proporción de las dos hormonas está equilibrada. El acné en las adolescentes se debe a una secreción hormonal inestable en el cuerpo. El estrógeno es normal y los andrógenos son altos. Las mujeres adultas a menudo no aumentan los andrógenos pero disminuyen. Esto también provoca un desequilibrio entre las dos hormonas, lo que a menudo conduce a una secreción excesiva de sebo. , los folículos pilosos se obstruyen y provocan acné. También hay varios factores importantes que contribuyen a los desequilibrios hormonales y al crecimiento del acné: deterioro del entorno físico y social. El hombre y la naturaleza son un todo. En las últimas décadas, el deterioro del medio ambiente natural y la acelerada vida social pueden provocar trastornos endocrinos. Una investigación realizada por expertos británicos muestra que la edad de madurez sexual de las niñas modernas es generalmente un año más temprana que hace cien años. Esto se debe a la contaminación del aire y la contaminación lumínica. Para dar el ejemplo más simple, en estado natural, las gallinas viejas eclosionan huevos basándose enteramente en su propia temperatura, pero las granjas usan bombillas grandes de N kilovatios para acortar el proceso de incubación. Esto muestra cuánto afectan los cambios de temperatura y luz a las hormonas. Esta es una condición externa que no podemos cambiar, pero podemos intentar eliminar la influencia de esta condición con una vida regular y saludable, coordinando así nuestro sistema endocrino. Cambios en la estructura dietética. La dieta tiene mucho que ver con el crecimiento del acné. La dieta de la gente moderna es principalmente "grasa y dulce", lo que aumenta en gran medida el riesgo de acné. factores genéticos. Si tus padres alguna vez han tenido acné, no debes huir, porque nuestra constitución física está determinada en gran medida por la genética. Si ellos nunca han tenido acné y tú sí, es hora de mejorar tu dieta y estilo de vida. estado mental. Una vez vi a una chica decir: "Mi estado de ánimo tiene mucho que ver con el crecimiento del acné. Si me enojo con alguien el primer día, el acné definitivamente aparecerá a la mañana siguiente. ¡Eso es exacto!" depresión, ira, etc. Todo te llevará a “enojarte”, y los resultados pronto se reflejarán en tu rostro. Pérdida de peso inadecuada. Muchos métodos de pérdida de peso para mujeres no son científicos. Algunos se basan en eliminar el hambre y otros se basan en medicamentos que contienen hormonas, que cambiarán su físico y causarán acné. Además, la aclimatación y algunas enfermedades ginecológicas también pueden provocar acné. 2. ¿Por qué el acné se vuelve cada vez más grave? Hay dos razones principales para el empeoramiento del acné, una es objetiva y la otra subjetiva. Hablemos primero del primero. La piel de todas las personas tiene una flora normal y generalmente no causa enfermedades. Pero cuando ocurre el acné, hay una acumulación de sebo en la piel, lo que proporciona ricos nutrientes para que estas bacterias se multipliquen. En este momento, pueden convertirse fácilmente en bacterias dañinas y provocar que el acné empeore. El acné rojo también es una inflamación provocada por la acumulación de sebo. La solución a esta situación es simplemente mantenerlo limpio. Use agua tibia y jabón no irritante para eliminar el sebo y evitar su acumulación. He aquí un vistazo a las razones por las que empeoramos el acné. La primera es la infección por bacterias externas. En otras palabras, es una invasión bacteriana provocada por apretar, rascar y rascar las espinillas. ¡Nunca explotes los granos! ¡A menos que quieras dejar una "huella juvenil" para toda la vida! ¡No te toques la cara con frecuencia y no la toques si te pica! Puedes preparar toallitas húmedas y aplicarlas en tu rostro si te pica, ¡pero no lo frotes! Después de lavarte la cara, en lugar de limpiarla con una toalla, aplícala en la cara para absorber la humedad. Luego están los remedios caseros y los cosméticos supersticiosos. El aloe vera y la pasta de dientes se citan a menudo como remedios caseros para el acné. Estas cosas tienen algunos efectos antiinflamatorios, pero sus efectos son muy limitados. Y algunas personas son alérgicas a él y han utilizado mascarillas antiinflamatorias y antiacné en los salones de belleza. ¡Fue genial en ese momento, pero horrible después! Recuerde, no use su cara como campo de pruebas. Además, muchas niñas abusan del corrector y la base para cubrir el acné en la cara: ¿deberían pintarse la cara más gruesa que la pared por el resto de sus vidas o deberían exponer temporalmente su fealdad para poder tener una cara que sea fácil de poner? ¿En maquillaje en el futuro? Cubrirse no siempre es una solución a largo plazo y aplicar base en un grano es como bloquear el río Amarillo. Cuando tengas acné, simplemente lávate la cara y aplica un tónico astringente o un gel controlador de grasa.