¿Cómo deben comer los pacientes con vitíligo alimentos que aumenten la melanina?
Los frijoles eran conocidos por los antiguos como el valle de los riñones. Los frijoles negros son de sabor dulce y de naturaleza neutra. No sólo parecen riñones, también tienen los efectos de calentar el estómago, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea, la diuresis y la desintoxicación, además de tonificar los riñones y fortalecer el organismo. También son excelentes para hidratar tu piel y oscurecer tu barba y cabello. También tiene cierto efecto terapéutico sobre el vitíligo.
Hongo Negro (comestible)
La medicina tradicional china cree que el hongo negro tiene los efectos de limpiar los pulmones y reponer el qi, activando la circulación sanguínea y beneficiando el estómago, humedeciendo la sequedad, nutriendo y fortaleciendo el cuerpo. El hongo negro es una fibra dietética soluble que puede reponer la sangre. La goma de hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede limpiar el tracto gastrointestinal. También contiene ácido nucleico y lecitina, que tiene efectos culturismo, embellecimiento y antienvejecimiento.
Uvas negras
Las uvas negras son ricas en minerales, como calcio, potasio, fósforo, hierro y vitaminas B1, B2, B6, etc. , también contiene una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. El consumo regular de uvas negras tiene grandes beneficios para la neurastenia y la fatiga. Después de que las uvas negras se conviertan en pasas, el contenido de azúcar y hierro será mayor, lo que es un buen tónico para las mujeres, los niños y las personas frágiles y anémicas. Estos frutos negros tienen cierto valor nutricional y un consumo moderado es beneficioso para los pacientes con vitíligo.
Otros alimentos que complementan la melanina
Cosas ricas en tirosina y elementos minerales metálicos, como carnes magras, huevos, verduras frescas, judías, cacahuetes, etc. El hierro, al igual que el cobre, también es una materia prima esencial para la síntesis de partículas de melanina, como los despojos de animales, como las almendras, las semillas de sandía, las semillas de girasol, las semillas de mijo, los piñones, también puede aumentar la formación de partículas de melanina; semillas de loto y otros alimentos.