¿Se pueden comer juntos huevos revueltos con tomate y trigo sarraceno?
Huevos fritos con tomate:
Es un plato casero que tiene como materia prima principal el tomate y el huevo. Es un manjar delicioso, refrescante, apetitoso y nutritivo.
Trigo sarraceno:
Nombres alternativos: trigo sarraceno dulce, triticale, trigo sarraceno, trigo triangular, etc. Hierba anual. Dulce y fresco, apetitoso, laxante, eliminando la acumulación. Trata la estrangulación, la estasis gastrointestinal y la diarrea crónica.
Eficacia:
En primer lugar, el revuelto de tomates
Los tomates son ricos en caroteno, vitaminas B y C, especialmente vitaminas, ocupando el primer lugar entre las verduras. Contiene vitamina C, azúcar, rutina y otras materias primas, y tiene efectos antiescorbuto, hidratante, protector de los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial y ayuda a la digestión [1].
El licopeno contiene vitaminas y minerales que protegen el sistema cardiovascular y pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
El licopeno tiene una capacidad antioxidante especial, que puede eliminar los radicales libres, proteger las células, evitar que se dañen el ADN y los genes y prevenir la progresión del cáncer. Además de prevenir el cáncer de próstata, los tomates también pueden reducir eficazmente el riesgo de cáncer de páncreas, cáncer de recto, cáncer de laringe, cáncer oral, cáncer de mama y otros cánceres. 4. Los tomates contienen vitamina C, que tiene las funciones y efectos de producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el estómago y la digestión, enfriar la sangre y calmar el hígado, eliminar el calor y desintoxicar, y reducir la presión arterial. Es particularmente bueno como auxiliar. Terapia para pacientes con hipertensión y enfermedad renal. Comer más tomates tiene efectos antienvejecimiento y también puede mantener la piel blanca.
La niacina del tomate puede mantener la secreción normal de jugo gástrico y la formación de glóbulos rojos, lo que resulta beneficioso para mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y proteger la piel. Comer tomates también puede ayudar a prevenir y tratar la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias. Los tomates son jugosos y diuréticos, por lo que los pacientes con nefritis también deben comerlos.
Los huevos son un milagro de la naturaleza. Un huevo bien preparado puede incubar un polluelo sin agregar ningún nutriente del exterior cuando la temperatura es suficiente, lo cual es suficiente para ilustrar la nutrición del huevo.
Los huevos son alimentos nutritivos que contienen proteínas, grasas, vitelina, lecitina, vitaminas, hierro, calcio, potasio y otros minerales que necesita el cuerpo humano. La destacada ventaja es que los huevos contienen la mejor proteína de la naturaleza.
Los huevos son ricos en DHA y lecitina, muy útiles para el desarrollo del sistema nervioso y del organismo. Pueden fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, prevenir la disminución de la inteligencia en los ancianos y cambiar la memoria de todas las edades. Una de las experiencias de longevidad de muchas personas mayores es comer un huevo todos los días. Los huevos y los tomates fritos son un buen ejemplo de nutrición complementaria. Si bien es rico en nutrientes, también tiene efectos antienvejecimiento y fortalecedores del cerebro.
En segundo lugar, el trigo sarraceno
El trigo sarraceno puede prevenir y tratar la presión arterial alta y las enfermedades coronarias.
La harina de trigo sarraceno contiene una gran cantidad de flavonoides, especialmente rutina, que pueden mantener la resistencia capilar, reducir su permeabilidad y fragilidad, promover la proliferación celular y prevenir la agregación de células sanguíneas, reducir los lípidos en sangre, expandir las arterias coronarias, mejorar la función coronaria. flujo sanguíneo y otras funciones fisiológicas.
La harina de trigo sarraceno contiene algunos oligoelementos, como magnesio, hierro, cobre, potasio, etc., que tienen un efecto protector sobre el sistema cardiovascular.
El trigo sarraceno tiene el efecto de prevenir y tratar la diabetes. El cromo contenido en el trigo sarraceno está relacionado con el cromo, que puede promover la acción de la insulina en el cuerpo humano.
Los científicos creen que el trigo sarraceno contiene una gran cantidad de magnesio, que no solo puede inhibir el desarrollo del cáncer, sino que también estimula el aumento de la peristalsis intestinal, acelera la excreción de heces y reduce la concentración de carcinógenos en el intestino. y así reducir el riesgo de cáncer de colon y la incidencia de cáncer de recto.
El trigo sarraceno tartario también contiene una gran cantidad de ácido 2,4-dihidroxiciscinámico, que contiene sustancias que inhiben la producción de melanina en la piel y tiene el efecto de prevenir las manchas de la edad y las pecas. También contiene sustancias bloqueantes de proteínas que bloquean la proliferación de glóbulos blancos.
Tabúes:
Tomates: Los tomates no se deben comer con granadas, cangrejos, paletas heladas, batatas, vino blanco, hígado de cerdo y pescado.
Huevos: No hervir huevos con azúcar; comerlos con sacarina y azúcar moreno será venenoso; comerlos con gansos dañará el bazo y el estómago; comerlos con carne de conejo y caquis provocará diarrea y; No son aptos para comer con tortugas de caparazón blando y carpas. Comer junto con leche de soja y té.
Las personas con constitución sensible deben tener precaución al consumirlo, principalmente porque el trigo sarraceno contiene gran cantidad de proteínas y otras sustancias que fácilmente pueden causar alergias, por lo que puede provocar o agravar reacciones alérgicas en personas alérgicas. Además, el trigo sarraceno contiene pigmentos rojos fluorescentes, que pueden provocar fotosensibilidad, inflamación de los oídos, nariz, garganta, bronquios, mucosas oculares e irritación del tracto intestinal y urinario.
Deficiencia física y deficiencia de qi, cáncer, pacientes con tumores, deficiencia de bazo y estómago, etc. Ninguno de los dos es apto para el consumo; al mismo tiempo, el trigo sarraceno no se debe comer con faisán ni con carne de cerdo.