¿Cuáles son los efectos y funciones de la maracuyá? ¿Comer demasiado es bueno para la salud? ¿Cuál es la forma más útil de comer?
1. Los frutos del huevo son ricos en vitaminas, fibra superfina, proteínas y cientos de otros elementos que son muy beneficiosos para el cuerpo humano. Su sabor y fragancia son extremadamente. maravilloso y puede fortalecer la resistencia del cuerpo humano, mejorar la inmunidad, especialmente adecuado para niños y mujeres embarazadas.
En segundo lugar, la microfibra contenida en los frutos del huevo puede ingresar a las pequeñas partes del estómago humano para una limpieza profunda y desintoxicación, pero no causará ningún daño a la pared intestinal. Puede mejorar y regular la función de absorción del cuerpo. los intestinos y fortalecer la función del estómago.
En tercer lugar, debido a que los frutos del huevo pueden mejorar la función de digestión y absorción, permiten que el cuerpo humano defeque normalmente sin obstruir los intestinos, también es muy beneficioso para aliviar los síntomas del estreñimiento.
En cuarto lugar, la belleza y la belleza no solo son ricas en nutrientes, sino que también brindan a las personas una sensación de saciedad, lo que reduce la ingesta de otros alimentos ricos en calorías y ayuda a mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, especialmente la El Vc que contiene tiene efectos de belleza y antienvejecimiento.
En segundo lugar, comer maracuyá con regularidad es bueno para el organismo.
(1) Puedes comerlo directamente. Corta la maracuyá, saca la pulpa con una cuchara y cómela directamente. Las semillas son comestibles y ricas en proteínas y grasas de alta calidad.
(2) Para hacer jugo, se toma una maracuyá, se corta, se saca la pulpa en una taza con una cuchara, se agrega agua, un poco de azúcar, miel, etc. Ajusta el dulzor, revuelve y obtén una taza de jugo nutritivo con buen color, aroma y sabor.
Datos ampliados
La maracuyá contiene 17 tipos de aminoácidos y es rica en 165 tipos de sustancias beneficiosas para el cuerpo humano, como proteínas, grasas, azúcares, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, potasio, enzima SOD, microfibra, etc. También se le conoce como el rey de las vitaminas entre las frutas y tiene un sabor único.
La maracuyá se puede consumir cruda o utilizar como verdura y pienso. Tomar medicamentos tiene un efecto estimulante y fortalecedor. La pulpa de la fruta es jugosa. Agregar carbonato de calcio pesado y azúcar puede hacer una bebida fragante y deliciosa. También se puede agregar a otras bebidas para mejorar la calidad de la bebida. El aceite de semilla se utiliza en alimentos, fabricación de jabón, fabricación de pinturas, etc. Las flores son grandes y hermosas, sin fragancia, y pueden usarse como plantas ornamentales de jardín. En otras regiones fuera de China, la maracuyá es conocida como el "rey de los jugos" y el "árbol del dinero".
Enciclopedia Baidu - Fruta del huevo (maracuyá)