Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cómo aliviar rápidamente el dolor en el talón después de estar mucho tiempo de pie?

¿Cómo aliviar rápidamente el dolor en el talón después de estar mucho tiempo de pie?

1. Método de eliminación del dolor en el talón: párese con las manos detrás de la cabeza, luego agáchese y luego levántese nuevamente. Hazlo 200 veces al día, dos veces al día y verás resultados en 3 meses.

2. Método medicinal de remojo de pies para el dolor de talón: tome 30 gramos de hematoxilina, acónito blanco, efedra, raíz de angélica y Ligusticum chuanxiong, remoje sus pies con agua y frote sus talones con las manos. al mismo tiempo para facilitar la penetración de la solución medicinal en la piel. 15 minutos cada vez, dos veces al día.

3. Manchas de orina para tratar el dolor de talón: Coge un trozo grande de granito, calcínalo y colócalo en el suelo inmediatamente coloca el talón sobre la piedra con manchas de orina de niños para permitir que se evapore el vapor de agua. . No te quemes los pies. Ningún granito puede ser reemplazado por hierro. También es eficaz mezclar una solución saturada de sal de Glauber y licor en lugar de orina de niños.

4. Masaje de puntos de acupuntura para curar el dolor del talón por frío: use la punta de un pulgar para apretar la base de la palma de la otra mano (ligeramente hacia el lado del pulgar) y el operador usará un apretón de manos para apoyo, tan fuerte como el paciente pueda tolerar. Después de amasar durante 3 minutos, se convertirá en un punto de acupuntura relajante y presurizado con un ritmo regular 36 veces por 1 vez. Después de levantar, continuar amasando durante 5 minutos.

Utilice este método para tratar enfermedades: si hay dolor en el talón derecho, presione con la mano izquierda; si hay dolor en el talón izquierdo, presione con la mano derecha. Para el dolor de talón, puede presionar los puntos de acupuntura de ambas manos uno tras otro. Después de 5 días de tratamiento general, el cuadro se recuperó.

5. La moxa Qi y la ciruela de ébano pueden curar el dolor de talón: tomar 60 g de moxa de baya de goji y 10 g de ciruela de ébano, decocción en agua para obtener el brebaje, viértalo en una caja y luego coloque los ladrillos quemados. en el recipiente del medicamento. Poner el pie afectado sobre el vapor para fumigarlo y limpiarlo, y cubrirlo con ropa. Después de que el medicamento se haya enfriado a una temperatura adecuada, coloque la parte inferior del talón del lado afectado sobre el ladrillo y presione durante varios minutos (el medicamento se puede usar repetidamente).