¿A qué deben prestar atención los pacientes con cataratas en la vida diaria?
1. Garantizar un sueño adecuado. Las personas con insomnio o neurastenia deben tomar pastillas para dormir sedantes o medicamentos patentados chinos.
2. La dieta y la vida diaria deben ser regulares, prestar atención al equilibrio entre trabajo, descanso y ejercicio.
3. Tenga la mente abierta. Cuando se encuentre con cosas desagradables o asuntos familiares problemáticos, debe controlar sus emociones, tratarlas correctamente y mantener un estado de ánimo feliz.
4. Controlar adecuadamente el tiempo de lectura, escritura y visualización de televisión. El tiempo para leer, escribir y mirar televisión debe controlarse en 1 hora. Cada hora se debe cerrar los ojos y descansar, o hacer ejercicios oculares, o salir unos minutos al aire libre.
5. Acudir periódicamente al hospital para realizar una microscopía con lámpara de hendidura para observar el desarrollo de las cataratas. Si tiene síntomas como dolor en los ojos, enrojecimiento o un halo de color al mirar las luces, debe acudir al hospital para un examen y tratamiento a tiempo.
6. Quienes presenten cambios refractivos deben acudir al hospital para ser examinados y utilizar gafas adecuadas.
7. Bajo la supervisión de un médico, tomar gotas para los ojos o medicamentos orales para tratar las cataratas a tiempo. El tratamiento quirúrgico puede ser posible cuando sea el momento adecuado.
8. Prevenir la deshidratación. Si el cuerpo humano está deshidratado y se altera el metabolismo normal de los líquidos del cuerpo, se producirán algunas sustancias químicas anormales que pueden dañar el cristalino del ojo y provocar cataratas. Si ya tienes cataratas, la deshidratación empeorará la afección. Por lo tanto, en caso de diarrea, vómitos o sudoración intensa, conviene reponer líquidos a tiempo.
9. Ingerir suficiente vitamina C. La vitamina C puede debilitar el daño de la luz y el oxígeno al cristalino del ojo. El contenido de vitamina C en el ojo humano es aproximadamente 30 veces mayor que el de la sangre. A medida que envejecemos, la absorción de nutrientes y las funciones metabólicas disminuyen gradualmente, el contenido de vitamina C disminuye significativamente y el cristalino se degenera gradualmente, lo que lleva a la aparición de. cataratas. Por lo tanto, debes ingerir suficiente vitamina C.
Hospital Oftalmológico Baoding Xinshi