¿Cómo se masajean los diabéticos?

Masaje Xiangying, puntos Fengchi y toda la cabeza. Para masajear el punto Yingxiang, presione la punta del pulgar o del dedo medio en el punto Yingxiang, tiemble ligeramente las manos y aplique fuerza lentamente. 300 ~ 500 veces continuamente, frecuencia más de 30 veces por minuto. Para masajear el punto Fengchi, presione las yemas de los dedos del pulgar sobre el punto Fengchi y mueva los otros cuatro dedos libremente con un poco de fuerza. Este método puede relajar los músculos, activar las colaterales y suavizar el qi y la sangre. 200~300 veces continuamente, la frecuencia es 100 veces por minuto. El masaje de cabeza consiste en presionar firmemente la parte superior de la cabeza con los dedos y temblar ligeramente. Su función principal es relajar la corteza cerebral y mejorar la circulación sanguínea en el cerebro. Hazlo de 300 a 500 veces seguidas a una frecuencia de 100 veces por minuto, de forma rápida y potente.

(2) Masaje abdominal

Principalmente en dirección al colon, mediante empuje, sujeción, amasamiento y tratamiento puntual. Coloque las manos sobre el abdomen y masajee con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj durante 5 a 10 minutos cada vez, con una frecuencia de 60 a 90 veces por minuto. Masajear el abdomen puede promover la circulación sanguínea abdominal y la peristalsis gastrointestinal, acelerar la digestión y la absorción, mejorar la nutrición pancreática, corregir el suministro de sangre insuficiente al páncreas y favorece la recuperación de la función de los islotes pancreáticos.

(3) Masajear las extremidades

La técnica es principalmente masaje centrípeto. Utilice técnicas como empujar, presionar, señalar y amasar para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades y suavizar los vasos sanguíneos. , promueve el metabolismo de los tejidos y acelera la absorción celular y la utilización del azúcar. La observación clínica ha demostrado que puede reducir el azúcar en sangre y en orina y mejorar los síntomas.

(4) Masaje de miembros superiores

Coloque una mano en la parte interna del otro brazo, empuje desde la muñeca hasta la axila, 3-5 minutos cada vez, 70-100 pulsaciones. por minuto Segunda tarifa.

(5) Masaje de miembros inferiores

Empuje las manos hacia abajo desde la raíz de la parte interna de los muslos hasta los tobillos y luego empújelas hacia arriba desde la raíz de los pies traseros, 5 a 10 minutos cada vez, de 50 a 80 latidos por minuto Segunda categoría.

(6) Haga clic en Zusanli

Utilice las puntas de los pulgares de ambas manos para presionar el punto Zusanli y aplique fuerza lentamente durante aproximadamente 1 a 3 minutos cada vez. O masajee el punto de acupuntura Neiguan y el punto de acupuntura Shousanli durante 1 minuto cada uno. Este método puede promover la digestión y absorción gastrointestinal y mejorar la condición física.

(7) Masajear el punto Shu en la espalda.

Aprieta el puño y gira desde atrás a lo largo de ambos lados de la columna de arriba a abajo. Masajee el punto Yiyu durante unos 3 minutos. (8) Masaje de espalda

Frote la espalda del mismo lado con el dorso de la mano, alternando durante 2 minutos cada vez.

(9) Frote la punta Yongquan

Frote las manos para calentarlas y luego frote la punta Yongquan. Golpea la zona lumbar con los puños. Cuando sientas dolor y calor, se acabó.

Consejos.

Estos métodos de cuidado personal pueden ayudar con la recuperación de la diabetes y sus complicaciones.