Cómo hacer huevos escalfados con vino de arroz y sus efectos

¿Cómo hacer huevos escalfados con vino de arroz? ¿Cuáles son los beneficios nutricionales de los huevos escalfados con vino de arroz? En este artículo, el enólogo Xiao Xu presentará en detalle cómo hacer huevos escalfados con vino de arroz.

Ingredientes de la receta:

2 huevos, 5 gramos de baya de goji, 5 gramos de cebolletas, un poco de sal, 1 gramo de azúcar y la cantidad adecuada de vino de arroz.

Proceso: ebullición.

Zona de guarniciones: Recetas de confinamiento; platos calientes; La receta pertenece a la cocina de Hunan.

Método de preparación: 1. Rompe los huevos en un bol, pero no los rompas; lava las bayas de goji, lava las cebollas y córtalas en flores.

2. Hervir el agua en la olla. Cuando el agua hierva ligeramente, añadir los huevos y cocinar a fuego lento hasta que las yemas estén maduras.

3. Agregue la baya de goji, la sal, el azúcar y el vino de arroz, cocine bien y luego espolvoree con la cebolla verde picada.

Consejos de Salud: Los huevos tienen un alto valor nutricional y son ricos en proteínas, fósforo y múltiples vitaminas. Tienen los efectos de nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir el yin y la sangre, e hidratar los intestinos y ser laxantes. Esta receta es rica en nutrientes, deliciosa, nutre la sangre, nutre la piel, relaja los músculos y fortalece el cuerpo. Es un buen complemento para mujeres embarazadas.