¿La diabetes es hereditaria? ¿Se transmitirá la diabetes a la próxima generación?

La diabetes es un trastorno metabólico relativamente común. Especialmente las personas de mediana edad y las personas mayores son propensas a la diabetes. Sin embargo, ahora muchos adolescentes también tienen diabetes. El tratamiento de la diabetes es más problemático y solo puede depender de medicamentos. Control de la dieta, a muchas personas les preocupa que la diabetes sea hereditaria. Entonces, ¿será la diabetes hereditaria? ¿Se transmitirá la diabetes a la próxima generación?

1. ¿Se puede transmitir la diabetes a la siguiente generación?

Es posible que la diabetes se transmita a la siguiente generación. Entre el 20% y el 30% de los pacientes diabéticos tienen antecedentes familiares de diabetes, pero la heredabilidad de la diabetes depende más del tipo de diabetes, siendo la diabetes tipo 1 menos hereditaria que la diabetes tipo 2.

2. ¿Cómo se hereda la diabetes?

Desde un punto de vista médico moderno, algunas personas heredan ciertos genes y estos genes son susceptibles a la diabetes. También se puede considerar que la condición genética de la diabetes no es la enfermedad en sí, sino la susceptibilidad a padecerla.

En cuanto a la susceptibilidad a la diabetes, la enfermedad puede ocurrir en un ambiente determinado, pero si evitas este ambiente, es posible que no desarrolles la enfermedad.

3. Prevención de la diabetes en la familia

1. Si los hijos de pacientes diabéticos prestan atención a la dieta, la pérdida de peso y el ejercicio, es posible que no necesariamente desarrollen diabetes, de lo contrario la desarrollarán. desarrollar diabetes fácilmente.

2. Evite los matrimonios incestuosos. Las personas que se casan por incesto tienen mayores probabilidades de desarrollar diabetes que la persona promedio.

3. Aprender más sobre la diabetes ayudará a prevenir la diabetes y ayudará a los padres a reducir el azúcar en sangre.

4. Preste atención al ajuste psicológico. Una buena mentalidad tiene un efecto positivo en la prevención de la diabetes, porque varios desequilibrios psicológicos fortalecerán aún más la resistencia a la insulina y promoverán la aparición de diabetes.

4. Cómo juzgar si tienes diabetes

En la fase inicial de la diabetes, los cambios más evidentes son "tres más y uno menos", es decir, polifagia, poliuria, polidipsia y pérdida de peso. Si se producen tales cambios y tiene antecedentes familiares de diabetes, no debe ignorarlo y controlar su nivel de azúcar en la sangre lo antes posible. Sólo la detección temprana puede controlar eficazmente la diabetes.

5. ¿Qué verduras son buenas para la diabetes?

1. Apio

El apio es una verdura ligera y con muy bajo contenido en azúcar. fibra y rico en calcio, fósforo, hierro y otros elementos inorgánicos, una variedad de vitaminas e ingredientes activos como la apiina, la base de cilantro, el manitol y los aceites volátiles tiene un efecto calmante y reductor de la presión arterial. descomposición de la grasa Es adecuado para la diabetes tipo II (y para aquellos con obesidad), comer más apio no solo ayuda a reducir el azúcar en sangre, sino que también previene y trata complicaciones, como la presión arterial alta y la obesidad.

2. Zanahorias

Las zanahorias son de naturaleza plana, de sabor dulce, no tóxicas, ricas en calcio, fósforo, magnesio, potasio y otros minerales, además de hierro, cobre, manganeso, cobalto, yodo y flúor. La investigación médica ha descubierto que hay un ingrediente en el extracto de zanahoria que puede reducir el azúcar en sangre. Esto demuestra que las zanahorias tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre. Además, las zanahorias también contienen quercetina, kaempferol y otras sustancias que pueden aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir los lípidos en sangre y promover la síntesis de adrenalina. El succinato de potasio que contiene es un ingrediente activo de los medicamentos antihipertensivos, por lo que las zanahorias tienen la capacidad. Para reducir la presión arterial, fortalecer el corazón y otras funciones, comer zanahorias con regularidad no solo ayuda a reducir el azúcar en sangre, sino que también tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre la hipertensión, el daño del tejido nervioso, el daño a la retina y otras enfermedades complicadas por la diabetes.

3. Melón de invierno

El melón de invierno es una verdura baja en calorías, baja en grasas, rica en potasio y en sodio, con un contenido extremadamente bajo de azúcar. sales inorgánicas, vitaminas y trigonelina, ingredientes activos como el ácido propanodioico y manitol. Para las personas con diabetes tipo II y obesidad, comer más melón de invierno puede reducir el azúcar en sangre, reducir la grasa y perder peso.

4. Calabaza

La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene las funciones de reponer el qi, resolver la flema y la distensión, desparasitar y desintoxicar y aliviar el estreñimiento. El mecanismo radica en el hecho de que contiene una gran cantidad de celulosa péctica, cuando se mezcla con alimentos con almidón, aumentará la viscosidad del contenido gástrico, regulará la absorción de los alimentos en el estómago, ralentizará la absorción de azúcar, retrasando así el vaciado gástrico y cambiar la velocidad del peristaltismo intestinal, para que el azúcar en la sangre no aumente demasiado rápido después de las comidas. Al mismo tiempo, la fibra pectina forma una sustancia similar a un gel en los intestinos, lo que permite que las enzimas digestivas y los carbohidratos se mezclen uniformemente, lo que retrasa la digestión y la absorción. sustancias de azúcar simples en los intestinos, reduciendo así el azúcar en la sangre.

5. Pepino

El pepino es un alimento de alta calidad, bajo en calorías, bajo en grasas y bajo en azúcar. Contiene calcio, fósforo, magnesio, pectina, celulosa, caroteno A y caroteno. B., caroteno C, caroteno D, multivitaminas y ácido propilenglicol, etc. Entre ellos, la función importante del ácido propilenglicol es inhibir eficazmente la transformación de carbohidratos en grasa en el cuerpo, y la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo causan obesidad, por lo que comer pepinos es de gran importancia para la prevención y el tratamiento de la diabetes y su aparición y desarrollo.