Técnicas de masaje de puntos de acupuntura ocular

Las arrugas aparecen gradualmente con la edad. En general, las arrugas superficiales aparecerán en la frente alrededor de los 20 años. Después de los 30 años, las arrugas de la frente se profundizan y aumentan gradualmente, y también aparecen las patas de gallo. Las arrugas mencionadas anteriormente se vuelven más evidentes con la edad, y aparecen diversos grados de arrugas en los párpados superiores e inferiores.

Por eso, para prevenir el envejecimiento del rostro, muchas chicas amantes de la belleza utilizan diversas cremas para los ojos para mantener la piel de sus ojos. El cuidado externo por sí solo está lejos de ser suficiente. El masaje ocular continuo puede ayudarle a eliminar las arrugas de los ojos más fácilmente y lograr un crecimiento inverso en diez minutos al día.

De hecho, hay muchos puntos de acupuntura alrededor de los ojos humanos. El masaje frecuente de estos puntos de acupuntura en la vida diaria puede evitar que los ojos dejen "huellas del tiempo":

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Masajear las sienes puede estimular el metabolismo de la piel alrededor de los ojos. Además de tensar la piel alrededor de los ojos, también puede eliminar eficazmente las bolsas de los ojos. Por lo tanto, en la vida diaria y en el trabajo, puedes utilizar tu tiempo libre para masajearte las sienes.

Método de masaje: cierre suavemente los ojos, use los pulgares para presionar suavemente los lados del sol de ambos lados, preferiblemente en grupos de 10 veces, y permanezca durante 3-5 segundos cada vez.

2. Punto Yuyao

La mayoría de las personas tienen esta situación si beben agua antes de acostarse por la noche, a menudo sus ojos se hincharán a la mañana siguiente y se les hinchará. los ojos hinchados, la piel de la piel está flácida y, si persiste durante mucho tiempo, fácilmente provocará arrugas. Por lo tanto, masajear el punto Yuyao puede aliviar eficazmente el edema ocular y promover la contracción de la piel de los ojos.

Método de masaje: El punto Yuyao se encuentra en el medio de las cejas, así que use su dedo índice para rodear suavemente las cejas repetidamente hasta que estén calientes.

3. Punto Chengqi

Los trabajadores de oficina y los usuarios de teléfonos móviles han sido estimulados por la radiación luminosa durante mucho tiempo, y quedarse despierto hasta tarde aumenta la deposición de melanina alrededor de los ojos de estas personas. grave, lo que hace que la vista de estas personas parezca más vieja. Masajear el punto Chengqi puede promover la circulación sanguínea, lograr el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y promover la descarga de moléculas de melanina.

Método de masaje: debido a que el punto Chengqi está ubicado entre el globo ocular y la órbita, presionar suavemente el párpado inferior 30 veces con el dedo índice puede lograr el efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea.

4. Punto Tongziliao

La piel seca alrededor de los ojos puede provocar fácilmente patas de gallo, por lo que en estaciones secas es necesario reponer adecuadamente la humedad de la piel alrededor de los ojos. Además, para mejorar la función de retención de humedad de la piel alrededor de los ojos, es necesario masajear el punto Tongziliao al mismo tiempo.

Método de masaje: El punto Tongziliao se encuentra aproximadamente a un dedo fuera del rabillo del ojo. Para evitar la formación de patas de gallo, simplemente levante suavemente el punto 15 veces.

5. Punto Qingming

El uso excesivo de los ojos provocará sequedad y sensación de cuerpo extraño en los ojos. El malestar prolongado provocará hinchazón en los ojos, lo que afectará la visión. aliviar estos síntomas.

Método de masaje: el punto Qingming se encuentra en la depresión sobre el canto del ojo, así que use el pulgar y el índice para presionar y dibujar círculos alrededor de este punto, lo que puede relajar eficazmente la piel del ojo y aliviar el ojo. fatiga.

Al mismo tiempo, si desea retrasar el envejecimiento de la piel de los ojos, también puede utilizar productos para el cuidado de la piel, como cremas y mascarillas para los ojos, que pueden tensar la piel de los ojos y reponerla. todos los nutrientes en el área de los ojos a tiempo. Proporciona la humedad necesaria, por lo que tiene un muy buen efecto protector sobre la piel de los ojos. Lo más importante es reducir su dependencia de los productos electrónicos. Las investigaciones muestran que las personas que usan productos electrónicos durante mucho tiempo tienen más probabilidades de desarrollar arrugas en los ojos que aquellas que usan productos electrónicos con menos frecuencia.