Zhihu elogia y responde: Amarte a ti mismo es el comienzo de todo.
Siempre hay una pregunta como esta en Zhihu que se recomendará en la página de inicio: ¿cómo logró perder peso con éxito o qué hábitos pueden hacer que su rostro se vea mejor?
Las respuestas que consiguen muchos likes siempre empiezan con una historia triste: Me enamoré de un chico guapo, pero terminé siendo rechazado por su mala apariencia, o descubrí que alguien tenía una A chica bonita, lo que me hace sentir aún más inferior.
Después del golpe, comencé a darme cuenta de lo importante que es perder peso y ser más bella. En otras palabras, mi motivación para cambiarme se duplicó en comparación con antes.
En este proceso, las tonterías podridas se verificarán nuevamente: una vez que una persona quiere hacer algo desde el fondo de su corazón, el mundo entero le abrirá el paso.
Solía pensar que estas sopas de pollo para el alma eran venenosas. Míralos.
Pero después de una serie de citas a ciegas fallidas, para vengar el pasado, hice de la pérdida de peso mi máxima prioridad y, de hecho, perdí 6 libras en un mes.
Cuando fui a clase por primera vez después de regresar al colegio, mis compañeros también dijeron que había perdido peso.
Mi madre quiere encontrarme una pareja con mis fotos. Todo el mundo odia mis fotos antiguas y dice que ahora me veo mejor.
Aunque todos parezcamos un poco miserables al principio, es precisamente gracias a la estimulación después del golpe que tenemos la oportunidad de aprender a amarnos a nosotros mismos y ser mejores paso a paso.
02
Cuando estaba en la escuela secundaria, leí un artículo llamado "Jóvenes sin ropa bonita". Cuando estaba en la escuela secundaria, debido a que mi familia era pobre, no podía usar ropa bonita como otras compañeras de clase y sentía muy baja autoestima. Al final del artículo, el autor dijo que los jóvenes en la escuela están acostumbrados a estudiar mucho, independientemente de si tienen ropa bonita o no.
El autor luego cambió su destino a través del estudio, y estaba muy orgulloso.
Mi escuela secundaria es similar a la del autor del artículo. Aunque me sentí muy inferior, no me di cuenta en ese momento. Es la pubertad cuando empiezas a prestarte atención a ti mismo y no te gusta tu propio desempeño.
Me alegro de haber encontrado consuelo psicológico. ¡Resulta que no era ni pobre ni feo cuando estaba solo en la escuela secundaria!
También creo que una bendición disfrazada es una bendición disfrazada. Después de todo, los padres y profesores valoraban más el rendimiento académico en aquella época.
¿No es esto algo bueno que favorece más el aprendizaje?
03
Fue difícil sobrevivir hasta seis años después de graduarse de la escuela secundaria y entrar a la universidad. Siento que he hecho todo lo posible para cumplir el deseo de mis padres de que vayamos a la escuela.
He crecido y mi yo amante de la belleza también ha crecido y madurado. Espero poder decidir mi propia dirección en la vida en el futuro.
Pero cuando me miré al espejo, me di cuenta de que era pobre y fea.
También intento comprar algo de ropa con descuento para vestirme, pero todavía no puedo contar con los cosméticos.
Además, mi padre, que siempre ha tenido una influencia importante en mí, todavía me persigue hasta grados como el de secundaria.
Entonces continuaré paralizándome: ¡Dios todavía quiere que logre un contraataque mediante un arduo estudio, y confiar en la apariencia no funcionará!
Aún cediendo ante el patriarcado. La autoconciencia, el deseo de amar el verdadero yo, todavía no ha logrado un gran avance.
Lo que he estado reflexionando en ese momento es: ¿por qué no puedo levantarme temprano y ser tan disciplinado como un estudiante destacado? ¿Por qué simplemente me quedo en la cama sin poder dormir y básicamente me pierdo la mañana siguiente en la cama?
Aún no lo he encontrado. Fue mi subconsciente el que empezó a resistirse a la vida dispuesta por mi padre.
Incluso una vez, también consideré hacer el examen de ingreso al posgrado o el examen de servicio civil. Aunque al final me di por vencido, las condiciones económicas fueron la razón directa. La razón fundamental es que mi padre aprueba estos dos métodos, ¡así que no elegiré!
Mi cuerpo simplemente obedeció mis verdaderos deseos.
Realmente no entendí esto hasta que leí el libro "El cuerpo sabe la respuesta" del psicólogo Wu Zhihong este año (puntuación de Douban 8,0, muy recomendable).
En el quinto año después de graduarme, no elegí el examen de ingreso de posgrado ni el servicio civil sobre el que mi padre era optimista y cambié cinco o seis trabajos.
Durante este período, mi padre y yo tuvimos una gran pelea porque no tomé el examen de ingreso al posgrado en mi último año de secundaria. Como resultado, lloré y él se rindió. Como no volví a realizar el examen de servicio civil, el resultado fue el mismo que el anterior.
La última vez es el Festival de Primavera de 2020. Mis padres y yo regresamos de la casa de mi hermano en Wuhan y estuvimos juntos en cuarentena en nuestra ciudad natal durante casi un mes.
Efectivamente, sin el filtro de la distancia que produce belleza, nadie se soporta. Especialmente por nuestra familia, que carece de amor y no ha aprendido a amarse a sí misma.
Estalló la Tercera Guerra Mundial entre nosotros. Me preguntó cuándo me casaría y le dije que no quería. ¿Qué pasaría si, como mi madre, conociera a mi padre (por supuesto, no le dije esto a mi padre)?
Como padre, le estoy muy agradecido. Pero como esposo, creo que sería mejor si mi madre me amara y ¡tal vez sería más feliz si me divorciara!
También me preocupa que la persona que busco no cumpla con sus requisitos, como no trabajar en una empresa estatal y no tener altas calificaciones académicas.
Mira, todavía no pongo mis propias necesidades en primer lugar, ¡es solo un hábito!
Si me preguntas el resultado, claro que lloré, ¡se rindió!
A mi padre y a mi hija probablemente les guste jugar este tipo de juegos. Ambos son bastante ingenuos.
Pero a través de estos dos tiempos, empezó a prevalecer la autoconciencia de amarme a mí mismo. ¿Hay algo de madera?
04
En el pasado, solo me concentraba en estudiar en la escuela y trabajar después de graduarme, pero nunca puse las relaciones en primer lugar.
Obviamente, no dejé piedra sin remover. Todavía siento que todo va mal. Pierdo los estribos y me quejo, lo que hace que los demás me odien. Estaba tan estresada que se me caía el pelo y a menudo me resfriaba. No podía concentrarme en mi trabajo y no podía obtener ningún resultado.
Después de mi encuentro con "El cuerpo sabe la respuesta", decidí que esto no era lo que realmente quería, así que mi cuerpo estaba luchando por mí.
Desde entonces comencé a prestar atención a mi cuerpo.
Si mis padres no pueden darme el amor que realmente quiero y necesito, entonces seré mi propio padre y me amaré más.
Comencé a buscar mi verdadero yo de manera subconsciente, en lugar de ser controlado por mis propios pensamientos y reducido a un "yo" como herramienta cerebral.
Entonces mi mundo empezó a verse diferente, para mejor.
Como no le agrado al líder, mis logros no son reconocidos. Ya no me obligo a prepararme para las clases en la oficina y en el dormitorio.
Empieza a correr para adelgazar después del trabajo y haz ejercicio al menos una hora todos los días.
No era que no quisiera hacer ejercicio antes, era solo que estaba exhausto por el trabajo y solo tenía fuerzas para acostarme en la cama después de salir del trabajo.
Vete a la cama antes de las 10 de la noche, apaga las luces y los teléfonos móviles a las 11 de la noche y siente tu cuerpo con todo el corazón, tal como dice Wu Zhihong en el libro.
Si algo anda mal, pregúntale qué anda mal, y la imagen que te venga a la mente será la respuesta que te diga.
Entonces, déjame contarte sobre mis cambios recientes:
El cambio más significativo es que perdí 6 libras.
Deje de comer alimentos inflados y otros snacks. Si tienes hambre, normalmente comes fruta y bebes yogur. Después de que mi apetito disminuyó, comí menos en la cena y ahora básicamente puedo saltearla.
Puedo despertarme naturalmente alrededor de las 6 a. m. y todavía tener tiempo para ir a trabajar después del desayuno.
El trabajo que antes se posponía hasta después de salir del trabajo se completaba en el trabajo sin siquiera darnos cuenta.
La relación con mis compañeros también es relativamente armoniosa y tengo más contactos.
Básicamente ya no tengo acné en la cara y mi cabello básicamente no se cae cuando me lavo y me ducho.
He desarrollado el hábito de moverme. Puedo hacer lo que se me ocurra inmediatamente. Puedo lavar la ropa sucia una hora antes de acostarme y ya no solo amontonarla.
Después de que comenzó el semestre, las calificaciones de los estudiantes en el examen conjunto fueron buenas, mejores que en la primera mitad del año.
La niña que fue especialmente alentada y cuidada por mí ha logrado una gran mejora en sus calificaciones, ¡lo que la hace sentir muy realizada!
05
¡Esto es lo que obtuve después de amarme de verdad!
Aunque los resultados no son tan obvios como los de los maestros de Zhihu, puedo perder 6 libras en un mes y 36 libras en medio año.
En lugar de decir que preferimos la versión bella y delgada de nosotros mismos, es mejor decir que preferimos la versión egoísta de nosotros mismos.
El mundo de las caras no está del todo mal.
Algunas personas sólo ven a las personas que las aman mirándoles a la cara.
Mi corazón ya está lleno de amor, por eso ya no pediré ciegamente por los demás. Seré más agradecido y me quejaré menos. Sólo así habrá sobrante para dar amor a los demás. Porque hay agua viva en mi corazón, este amor no se secará.
Si no puedes convertirte en una persona rica por el momento, entonces comienza por convertirte en una persona rica que ama, comienza por amarte a ti mismo y ¡finalmente llega!
Que todos nos demos cuenta:
¡El cristal es transparente y las naranjas son brillantes!