¿Puedo comer dátiles rojos, longan y sopa de hongos blancos dos semanas después de dar a luz?

Efectos de la sopa de dátiles rojos, longan y tremella:

Los dátiles rojos tienen un sabor dulce y son cálidos por naturaleza. Son un buen alimento nutritivo que puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo. y qi, calman los nervios y calientan el cuerpo.

El longan es un alimento longan seco común que se puede utilizar como medicina o preparar sopa. Longan puede fortalecer el bazo y el corazón y tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi, lo cual es muy beneficioso para la nutrición.

Notas sobre la cesárea: 1. No es aconsejable acostarse: la anestesia desaparecerá después de la cirugía y la madre sentirá dolor en la herida. La posición acostada es la más sensible al dolor de la contracción uterina. Por lo tanto, debe acostarse de lado, con el cuerpo en un ángulo de 20 a 30 grados con respecto a la cama, y ​​colocar una colcha o manta detrás de la espalda para reducir la vibración y el dolor de tracción de la incisión durante la actividad física.

2. No es adecuado permanecer quieto: tras la recuperación de la conciencia tras la cirugía se deben realizar actividades físicas. Después de 24 horas, practique darse la vuelta, sentarse y levantarse de la cama lentamente. Esto puede mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo más rápido posible y evitar que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes del cuerpo.

3. No comer demasiado: Comer demasiado después de la laparotomía provocará distensión abdominal, aumento de la presión abdominal y no permitirá la recuperación. Por lo tanto, debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía y luego aumentar gradualmente la ingesta de alimentos.

4. Defecación oportuna: después de la cesárea, debido al dolor, el abdomen no se atreve a ejercer fuerza y ​​​​la orina no puede salir del cuerpo a tiempo, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Por tanto, las mujeres posparto deben orinar a tiempo según sus hábitos habituales.

5. Cuidado con los resfriados: Los resfriados y la tos afectarán la cicatrización de las heridas, y la tos intensa puede incluso provocar desgarros en las incisiones. Las mujeres embarazadas que están resfriadas deben tomar los medicamentos a tiempo.

6. Además, asegúrese de que la incisión abdominal y el perineo estén limpios. No se rasque cuando le pique y no frote con objetos sucios.

(2) A diferencia de las mujeres que dan a luz de forma natural, las mujeres que han tenido una cesárea tienen un tiempo de recuperación posparto más largo y necesitan tener más cuidado durante el parto. Además de los efectos de la cirugía abdominal mayor por la que acaba de pasar, también tiene que amamantar y cuidar a su bebé. Por eso, durante el confinamiento no debes estar ansioso y descansar cuando lo necesites.

Pautas:

Aquí hay algunas precauciones que le ayudarán a mantener la calma:

1.

Cuando llegas a casa después del hospital, no puedes esperar volver a la normalidad de inmediato. Su cuerpo puede tardar unos 6 meses en recuperarse por completo. Muchas mujeres incluso dicen que les llevó hasta 65.438+0 años recuperar completamente sus fuerzas. Por lo tanto, debes ajustar tus emociones y estar preparado para una "batalla prolongada".

Busca ayuda de los demás

Después de regresar a casa del hospital, sin la ayuda de médicos y enfermeras, debes pedir ayuda a tus padres, suegros y otros familiares. usted durante el confinamiento. Si las finanzas lo permiten, también puede buscar ayuda de Yue Yue. Si es necesario, es posible que aún necesites la ayuda de un familiar o de una niñera después de que tu bebé cumpla un mes. Si tienes un niño mayor en casa, esta ayuda es aún más urgente.

Insistir en tomar el medicamento

Si el médico le receta un medicamento para que lo tome en casa cuando le den el alta del hospital, debe insistir en ello y no dejar de tomar el medicamento tan pronto como sea posible. tan pronto como regreses a casa. Si está amamantando, tenga cuidado de no tomar aspirina ni medicamentos que contengan ácido salicílico.

Bebe más agua

Durante el confinamiento, bebe más agua para evitar el estreñimiento. Además, la lactancia materna es buena para ti.

Usa ropa interior de talla grande

Elige una talla más grande de ropa interior con tirantes o bóxers, que pueden hacer que tu herida se sienta más cómoda. A veces, por un tiempo, necesitas usar tu ropa de maternidad.

Presta atención a la higiene

Debes prestar especial atención a la limpieza posparto, especialmente si estás de confinamiento en verano. Cepillarse los dientes, lavarse y peinarse como de costumbre y cambiarse de ropa y productos de higiene a tiempo. Al bañarse, lo mejor es cubrir la herida con cinta impermeable.

Protege la herida

Tu herida mejorará día a día, aunque puede que te duela durante unas semanas. Cuando tosa o ría, presione la herida con la mano o sostenga una almohada contra el estómago para reducir el dolor. Si hay signos de infección, incluyendo fiebre, enrojecimiento o hinchazón de la herida; empeoramiento o dolor repentino o fiebre generalizada (incluso si la herida se ve bien), busque atención médica de inmediato;

8. Esté atento a los loquios

El sangrado y el flujo vaginal deberían disminuir gradualmente, aunque los loquios pueden durar casi 6 semanas. Pero debería ser una progresión gradual del rojo brillante al rosa, luego al amarillo y al blanco. Si el sangrado menstrual posparto dura más de 4 días o aumenta después de reducir la cantidad, se debe acudir al hospital. Conozca otros síntomas posparto que no puede ignorar.

9. Actividades oportunas

Aunque es necesario descansar lo máximo posible durante el confinamiento, no puedes estar todo el día tumbado en la cama. Todavía tienes que levantarte con regularidad y moverte. Caminar puede favorecer la recuperación postoperatoria y ayudar a prevenir complicaciones como la trombosis, pero no se debe realizar una actividad excesiva. Comience lentamente y aumente gradualmente la cantidad de actividad. Después de 6 a 8 semanas, puede comenzar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado, pero debe obtener el consentimiento de su médico antes de hacerlo. Pueden pasar varios meses hasta que recupere su condición física original. Obtenga información sobre ejercicios para mujeres que han tenido una cesárea.

10. No cargues con la carga

Las mujeres que han tenido una cesárea no deben levantar nada después del parto. Lamentablemente, si tienes un bebé de dos o tres años, no podrás cargarlo durante este tiempo. Por lo tanto, debe encontrar a alguien que le ayude a cuidar a su hijo mayor.