Eficacia de la carne magra, los dátiles rojos, la sopa de goji y vieiras
Yao Zhu, un preciado marisco, tiene un sabor dulce, salado y ligeramente cálido. Funciona de manera similar a los mejillones y tiene mayor valor nutricional. Puede nutrir el yin y nutrir el riñón, y se utiliza para nutrir la deficiencia de qi del riñón, la sed y el consumo excesivo de alcohol. Huaishan es dulce y plano, fortalece el bazo y el qi, nutre los riñones y repone la esencia. Lycium barbarum nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y ayuda al ñame y las vieiras a fortalecer los riñones. El jengibre calienta el estómago y elimina el olor. Combinado en una sopa, puede nutrir el hígado y los riñones y beneficiar la esencia y la sangre.
No es adecuado para personas con micciones frecuentes debido a la humedad, el calor y factores externos desconocidos.