El director del servicio de oftalmología recomienda prevenir la miopía desde los 0 años. ¿Cuáles son las formas de prevenir la miopía?

Con el desarrollo de la economía de China, el nivel de ciencia y tecnología también ha mejorado enormemente y, en consecuencia, también han aparecido varios productos electrónicos. Ya sean personas mayores o niños, los productos electrónicos les resultan muy atractivos. Especialmente en el caso de los niños, su desarrollo físico y mental aún se encuentra en un estado imperfecto y su autocontrol es relativamente pobre. Cuando se trata de electrónica, no hay resistencia.

Sin embargo, los productos electrónicos son perjudiciales para la salud de las personas, especialmente de los niños. No importa cuán grande sea la radiación, si los niños miran productos electrónicos durante demasiado tiempo, será perjudicial para sus ojos. Si ven dibujos animados y otros vídeos en la televisión o en el teléfono móvil, los verán episodio por episodio sin supervisión de un adulto, pero estarán absortos en sus ojos durante mucho tiempo, con alta concentración y sin tiempo de descanso, lo que provocará daños a sus ojos.

Además, es hora de que los niños vayan a la escuela y asistan a clases. Ir a la escuela y asistir a clases es inherentemente un proceso llamativo. Además, todavía tengo que hacer los deberes cuando llego a casa. Si usa los ojos durante mucho tiempo y no descansa, sus ojos definitivamente se sentirán cansados ​​y podrían dañarse. Por ello, los expertos sugieren que la protección de la vista debe comenzar desde los cero años. En primer lugar, debes prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y hacer ejercicios adecuados al aire libre después de usar los ojos para que tus ojos descansen y se relajen.

En segundo lugar, es necesario controlar el tiempo que los niños pasan jugando con productos electrónicos, como jugar con el teléfono móvil, y controlar estrictamente el tiempo que pasan viendo la televisión. Y a la hora de jugar con productos electrónicos, también debes prestar atención al brillo de la pantalla para evitar más irritación en los ojos. Al asistir a clase o hacer los deberes, mantenga una cierta distancia de los libros y libros de texto, y preste atención a la postura correcta al sentarse y a la distancia del escritorio. Después de estudiar, aprovecha el tiempo entre clases para hacer algunos ejercicios oculares para relajar la vista.

Por último, los padres deben cuidar estrictamente a sus hijos. El niño es pequeño y tiene un autocontrol débil. Los padres deben poner de su parte para evitar que sus hijos desarrollen miopía desde una edad temprana.