Cómo consumir Atractylodes y Poria

Tanto Atractylodes como Poria se utilizan para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, la falta de energía y la fatiga. Compartamos las formas comunes de comer Atractylodes macrocephala y Poria cocos para lograr el efecto de diuresis y eliminar la humedad mediante la dietoterapia de la medicina tradicional china. ¡La receta de Atractylodes y Poria Porridge es realmente muy sencilla! ¡A continuación se explica cómo hacer gachas de Atractylodes y Poria! El costo es bajo, la operación no es complicada, el sabor es delicioso y ¡además es una comida deliciosa! Especialmente cuando las estaciones han cambiado, las personas mayores en casa pueden comer con moderación algunas gachas de Atractylodes y Poria, que son ricas en nutrientes y fáciles de digerir.

Papilla de Atractylodes macrocephala y Poria cocos

Ingredientes: 12 g de Atractylodes macrocephala, 15 g de Poria cocos, 3 g de piel de mandarina, 1 g de piel de jengibre, 3 g de amomum villosum y 100 g de arroz japonica.

Método: decocte Atractylodes macrocephala, Poria cocos, cáscara de mandarina, cáscara de jengibre, amomum villosum y cinco especias para eliminar los residuos, luego agregue arroz japonica y cocine juntos para hacer gachas.

Poria cocos y Atractylodes macrocephala tienen propiedades medicinales suaves y son fármacos de primera calidad para eliminar la humedad. La medicina tradicional china recomienda que las personas con humedad en el cuerpo deseen hervir agua con Poria cocos y Atractylodes macrocephala para beber, lo que puede eliminar eficazmente la humedad. Poria cocos y Atractylodes macrocephala son dos materiales medicinales tradicionales chinos. La medicina tradicional china cree que la mayoría de las personas con humedad en el cuerpo pueden usar estas dos medicinas tradicionales chinas para hervir agua y eliminar la humedad.

Ingredientes: Atractylodes 12g, Angelica dahurica 9g, Poria 9g, Regaliz 3g.

Método: Poner Atractylodes macrocephala, Angelica dahurica, Poria cocos y raíz de regaliz en agua hirviendo y hervir durante 20 minutos, dos veces al día, tomar entre media hora y una hora después de las comidas. Generalmente puedes tomarlo durante una semana y luego suspenderlo por un tiempo.

Sopa de pollo Atractylodes Fuling

5 gramos de Atractylodes, 5 gramos de Poria, 5 gramos de raíz de peonía blanca, 3 gramos de regaliz, 500 gramos de pollo, 10 gramos de baya de goji, y 50 gramos de frijol mungo. Cantidad adecuada de sal, 3 rodajas de jengibre, 12 tazas de agua.

Ejercicio:

1. Lavar y trocear el pollo y reservar.

2. Añade agua hirviendo a la olla y deja que hierva. Cocer bien el pollo, quitarle la espuma y retirar. Lavar otras materias primas.

3. Añade agua a la cazuela y lleva a ebullición. Pon todos los ingredientes a fuego alto durante 20 minutos, luego baja a fuego lento durante 2 horas, retira el aceite y agrega sal refinada al gusto.