¿Cómo cuidan su salud los asistentes de vuelo cuando vuelan con frecuencia?

Después de unirse a la compañía, cada aerolínea emitirá su propio libro de gestión de la salud de la tripulación de vuelo (el nombre de cada compañía es diferente) impreso por la compañía, que cubre el tratamiento y atención médica de enfermedades comunes en la vida diaria de las tripulaciones de vuelo. Todos los asistentes de vuelo actuales deberían tener libros relevantes en sus manos.

Generalmente debemos prestar atención a 1 y al examen físico (examen ginecológico para mujeres, examen pulmonar para hombres), estos dos son los que tienen más probabilidades de causar problemas. 2. La dieta diaria debe basarse en alimentos ligeros y desintoxicantes. Consuma más alimentos como hongos, brotes de bambú, brotes de soja y algas que puedan limpiar la sangre y resistir la radiación. 3. Beba más agua cuando la máquina esté secando. 4. Trate de mantener una dieta y un horario de sueño regulares. 5. Durante su período libre, haga más ejercicio. Espera