Eficacia de la sopa de huevos revueltos con rábano blanco

Los ingredientes principales de la sopa de tortilla de rábano blanco son el rábano blanco y los huevos. A medida que cambian las estaciones, el clima frío agrava la incidencia del asma. La medicina tradicional china cree que el rábano es de naturaleza suave y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y digerir los alimentos, resolver la flema y aliviar la tos. Los huevos son de naturaleza plana y de sabor dulce. Pueden humedecer los pulmones y nutrir la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y humedecer los pulmones.

El rábano blanco contiene una variedad de vitaminas, zinc y otros oligoelementos y fibra dietética, lo que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. La fibra dietética que contiene puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar al cuerpo a excretar toxinas y mejorar la piel.

Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad. Comer huevos para complementar las proteínas del cuerpo puede mejorar la inmunidad del cuerpo y hacerlo menos propenso a contraer enfermedades infecciosas. Los huevos son ricos en fibra liposoluble, que puede regular el metabolismo más suavemente y desempeñar un papel positivo. Los huevos también pueden reponer el colesterol del cuerpo, y consumir una cantidad adecuada de colesterol es muy importante para mantener las funciones normales.