La dirección en la que se duerme es importante.
Las investigaciones científicas demuestran que las personas deberían dormir con la cabeza mirando al norte y los pies mirando al sur.
Esto se debe a que la Tierra misma tiene un campo geomagnético, y la dirección del campo geomagnético es norte-sur (Polo Sur y Polo Norte). Los campos magnéticos tienen propiedades que atraen al hierro, al cobalto y al níquel. El cuerpo humano contiene estos tres elementos, especialmente la sangre, que contiene una gran cantidad de hierro. Elija las tres direcciones de la cabeza, norte y sur para dormir, que pueden seguir las líneas magnéticas y hacer que las líneas magnéticas pasen suavemente a través del cuerpo humano, minimizando la interferencia del campo magnético de la tierra en el cuerpo humano y haciendo que el sueño sea más dulce.
Las personas deben dormir con la cabeza mirando al norte y los pies mirando al sur. La explicación es que con esta posición para dormir, la dirección del qi y la sangre en el cuerpo humano es consistente con la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, lo que facilita que el qi y la sangre fluyan suavemente, reduce la tasa metabólica y reduce la energía. consumo y se despierta naturalmente sintiéndose renovado.
Muchos científicos médicos antiguos y modernos creen que dormir del lado derecho con el cuerpo ligeramente inclinado es la mejor posición para dormir tanto para hombres como para mujeres, viejos y jóvenes. Esto se debe principalmente a la estructura fisiológica humana. El corazón humano está ubicado en el lado izquierdo del pecho, las aberturas del tracto gastrointestinal están en el lado derecho y el hígado también está en el lado derecho.
Si te acuestas de lado, puedes aliviar la presión de tu corazón. Si la presión sobre el corazón es pequeña, favorece el bombeo de sangre y aumenta el suministro de sangre al estómago, el hígado y otros órganos. Al mismo tiempo, cuando se acuesta sobre su lado derecho, el contenido del estómago fluirá fácilmente hacia el duodeno y el intestino delgado, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos y el metabolismo del cuerpo.
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/health people .com cn/n 1/2016/1201/c 404177-28915998 . People's Daily Online - Dormir es un acontecimiento importante en la vida. Deberías dormir sano.