Recetas caseras de gachas de verduras sencillas

Las gachas de verduras sencillas son un método habitual. Beber papilla es muy bueno para el cuerpo humano, especialmente indicado para nutrir el estómago, y es apto para algunos ancianos y niños. Además, puedes añadir a la papilla algunas de tus verduras o carnes favoritas. Las siguientes son formas comunes de preparar gachas de verduras sencillas.

Cómo hacer gachas de verduras sencillas en casa 1 Cómo hacer gachas de verduras

Preparar los ingredientes

Después de lavar el arroz, ponerlo en el centro del guiso y agregue una cantidad adecuada de agua.

Vierta agua en el tanque de agua (según el nivel de agua más bajo), coloque el núcleo del guiso en la tapa, encienda la alimentación y presione el botón de función para seleccionar "Baby Porridge".

Lavar y trocear las zanahorias, lavar y trocear la colza.

Cuando la luz indicadora de la arrocera muestre aproximadamente 0,5 horas, abra la tapa, agregue las zanahorias picadas, la colza y un poco de sal, revuelva unas cuantas veces con los palillos, continúe cocinando durante unos 3 minutos, y luego gotear unas gotas de aceite de sésamo y ya está listo para servir.

Imagen del producto terminado

Consejos

1 No utilices demasiadas zanahorias y verduras.

2. Me gusta comer papillas con un sabor más duro, lo que puede acortar el tiempo antes de cocinarlas.

3. Utilizar menaje de cocina: Olla eléctrica Midea WBZSaid01MY.

Recetas Sencillas de Gachas Vegetarianas Caseras 2 Recetas de Gachas Vegetarianas Saludables y Deliciosas

Prepara los ingredientes, remoja el arroz en agua durante 30 minutos, agrega champiñones, vegetales verdes, granos de elote, huevos, chalotes, Remojar las rodajas de jengibre.

Pon a hervir la olla y prepara las gachas. Después de que el agua hierva, ponga el arroz remojado y los granos de maíz dulce en la olla y cocine. Gire la tapa a fuego lento y programe el temporizador durante unos 30 minutos. (Remueve en el medio para evitar que se pegue a la sartén o se desborde)

Después de 30 minutos, la papilla se pegará. Agrega los champiñones en rodajas y los huevos revueltos y cocina a fuego lento de 8 a 10 minutos.

A la hora de revolver huevos, añade un poco de vino de cocción, pimienta y un poco de sal al líquido del huevo para que los huevos revueltos queden frescos y deliciosos.

Me gusta añadir un poco de jengibre a las gachas de mi desayuno. Comer jengibre por la mañana es como comer ginseng, calienta el estómago y disipa el frío, y la papilla también es deliciosa.

Finalmente añade las verduras, revuelve uniformemente y cocina a fuego lento durante unos 5 minutos.

Finalmente añade un poco de sal y pimienta al gusto, rocía con aceite de sésamo, espolvorea con un poco de cebolla verde picada y sirve.

Un delicioso y tentador desayuno saludable que se puede disfrutar deliciosamente. Rica en nutrientes, es la mejor opción para las comidas para adelgazar.

Receta casera sencilla de gachas de verduras 3 Gachas de algas - método (guardar las sobras)

Preparar ingredientes: sobras de arroz. Lava el resto de restos de verduras, cúbrelos con film transparente y mételos en el frigorífico para ganar tiempo a la mañana siguiente. A mí me gusta remojar las algas secas durante la noche.

Pon el resto del arroz y el agua en la arrocera y programa una cita para cocinar gachas hasta mañana por la mañana (si eso no funciona, simplemente agrega el arroz y el agua hasta que espese a la mañana siguiente; de ​​lo contrario, será arroz remojado)

No. A la mañana siguiente, el arroz se había convertido en papilla. Vierta en una olla pequeña y deje hervir.

Cortar las zanahorias y los champiñones en dados

Introducir las zanahorias y los champiñones en la papilla y cocinar a fuego lento un rato.

Añade las algas secas, las gambas secas, el condimento de jugo de pollo, un poco de sal y aceite de cocina y cocina un rato.

La papilla ya está muy espesa en este momento. Usa tijeras en la cocina para cortar el brócoli directamente en la olla.

Pica las hojas de apio y añádelas. Las verduras de hojas verdes no sólo son nutritivas sino que tampoco generan residuos.

Puedes probar el sabor y ajustar el punto de sal tú mismo. ¿Alguna vez los has visto regordetes y burbujeantes...

Densos y deliciosos, guardando sobras y restos de verduras, y comiendo saludablemente!

¿Quieres un cuenco?

¡Oye, te daré un cuenco!

¡Un cuenco definitivamente no es suficiente!

Consejos

1. No es necesario añadir sopa espesa ni salsa de pollo concentrada. También puedes añadir un poco de salsa de soja o de ostras.

2. Puedes cocinar el arroz sobrante y las verduras juntas durante un tiempo. No cocines hasta que esté espeso. Incluso si remojas las verduras en el arroz, quedará delicioso. El arroz quedará un poco duro si no está blando y al bebé no le gustará comer, así que siempre uso el programa de cocción de gachas. Luego cocine hasta que espese, como una papilla, que nutra el estómago y sea fácil de digerir.

3. Puede ser cualquier resto de verdura. Yo siempre hago sobras. También puedes añadir carne picada o huevo líquido.