Dismenorrea: ¿Por qué algunas mujeres tienen dismenorrea y otras no?
La dismenorrea es un período por el que todas las mujeres tenemos que pasar, y algunas personas tienen diferentes constituciones físicas, algunas experimentarán dolor y otras no. Por supuesto, la condición física de las propias mujeres también es un factor importante. De hecho, muchas amigas sólo tienen una comprensión parcial de su problema de dismenorrea menstrual. Veámoslo juntas.
La dismenorrea es un periodo por el que toda amiga tiene que pasar. Dependiendo de la constitución física habrá diferentes grados de dolor. Algunas personas sentirán dolor, otras no sentirán dolor. En última instancia, sigue siendo una cuestión de aptitud física. Por supuesto, la condición física de las propias mujeres también es un factor importante. En realidad, muchas amigas solo tienen una comprensión parcial de su propio problema de dismenorrea menstrual. Veámoslo juntos:
Las mujeres pueden experimentar más o menos hinchazón y malestar en la parte inferior del abdomen durante la menstruación. La cavidad pélvica se congestiona durante la menstruación y la secreción de prostaglandinas puede provocar dolor. Esta es una descripción general de la dismenorrea. Primero debemos entender qué parte específica de nuestra dismenorrea causa dolor, para no confundirla con un dolor de estómago general. Este es un error que cometen muchas mujeres jóvenes, especialmente aquellas que acaban de menstruar. Diferencia entre dismenorrea y dolor de estómago.
De hecho, la dismenorrea se clasifica en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. La dismenorrea primaria se refiere al dolor abdominal que ocurre desde el comienzo de la menstruación, mientras que la dismenorrea secundaria se refiere al dolor abdominal durante la menstruación que solo ocurre después de varios años o más de diez años. Algunas personas sentirán dolor en estos dos tipos y otras no. También está relacionado con si las amigas están sanas o si comen de forma saludable en las dos semanas previas a la menstruación. En cuanto a por qué algunas mujeres no tienen dismenorrea, se debe principalmente a que algunas mujeres tienen mejores físicos y pueden prestar atención a su dieta y evitar la comida picante.
Por supuesto, en general, también importa si estás de buen humor durante la menstruación. Por lo tanto, recomendamos que las amigas se mantengan de buen humor. Además, también debes prestar atención a controlar y desahogar tus emociones de manera razonable, lo que puede prevenir la dismenorrea. Es importante estar preparado mentalmente. Además, las mujeres son frágiles y deben prestar especial atención al descanso, especialmente durante la menstruación, y no deben realizar tareas domésticas pesadas ni trabajos físicos. Algunas mujeres no sienten dolor. Una de las razones es que prestan atención a sus cuerpos y complementan su nutrición.
En resumen, algunas amigas no padecen dismenorrea porque su físico es relativamente bueno, lo cual es una condición eugenésica. Además, deben prestar atención a su descanso razonable y a los suplementos nutricionales oportunos, especialmente durante el período. menstruación En las dos primeras semanas, no toque cosas frías, no beba bebidas congeladas ni coma alimentos picantes, principalmente alimentos ligeros. También mantenga un ejercicio adecuado. Por último, por supuesto, mantén el buen humor como se mencionó anteriormente.
¡Espero que te ayude y espero que lo adoptes! !