Qué hacer con el acné, introducción, síntomas, tratamiento, dieta
2. Acné quístico: Los quistes sebáceos de varios tamaños contienen pus viscoso teñido de sangre, que puede formar tractos sinusales y cicatrices después de su ruptura, lo que se llama acné quístico.
3. Acné pustular: Caracterizado por pústulas y pápulas inflamatorias, se denomina acné pustular.
4. Acné agregado: Múltiples nódulos de acné se acumulan y fusionan en la parte profunda, apareciendo rojos, hinchados y azules, lo que se denomina acné confluente o acné agregado.
5. Acné atrófico: El acné papuloso o pustular destruye las glándulas y forma cicatrices atróficas en forma de hoyos, lo que se denomina acné atrófico.
6. Acné nodular: El acné pustular puede convertirse en nódulos de paredes gruesas y de diferentes tamaños, que se ubican debajo de la piel o encima de la superficie de la piel, son de color rojo claro o rojo oscuro y tienen una textura dura. Se llaman nódulos. Acné nodular, también conocido como acné indurado.
4. Cómo prevenir el acné
1. Presta atención a la limpieza del rostro: lávate la cara con agua tibia, porque el agua fría no elimina fácilmente la grasa y el agua caliente favorece el sebo. secreción, por lo que no se necesita jabón irritante. El jabón de azufre es bueno para el acné. No utilice cosméticos grasos como cremas.
2. Los pacientes con acné no deben apretar el acné con las manos para evitar pus e inflamación. Una vez absorbido el absceso, se formarán cicatrices y pigmentación que afectarán la apariencia. Los antibióticos son eficaces contra infecciones graves.
3. Mantén un buen humor y duerme lo suficiente. Cuanto más nervioso e irritado esté, más crecerá su acné.
4. Ajustar la función del tracto digestivo: La mala función del tracto digestivo, la humedad y el calor en el bazo y el estómago agravarán el acné. Por lo tanto, conviene comer más alimentos buenos para defecar y desarrollar el hábito de defecar todos los días, como apio, frijoles, repollo y otros alimentos ricos en fibra.
6. Se debe evitar la dieta de los pacientes con acné.
1. Se deben evitar los alimentos que pueden aumentar las glándulas sebáceas, como fritos, grasas, mantequilla, dulces, etc. También debes comer menos o evitar alimentos estimulantes, como fumar y beber alcohol.
2. Coma más frutas y verduras frescas: Para los pacientes con exceso de grasa, las verduras y frutas pueden reducir la secreción de sebo y promover la curación del acné.
3. Consuma más alimentos que puedan inhibir la producción de grasa, como hongos o vegetales de color verde oscuro para complementar la vitamina B y alimentos alcalinos, que pueden inhibir eficazmente la producción de grasa y reducir los puntos negros.
Comer regularmente verduras también es una buena forma de eliminar el acné, como zanahorias, espinacas, etc. Puede mejorar la resistencia a las bacterias, y el pimiento verde y la coliflor tienen efectos antibacterianos. Además, una dieta equilibrada contribuye a una buena salud.
5. Los pacientes con acné en su mayoría tienen calor interno y deben elegir alimentos con la función de enfriar, eliminar el calor, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, como champiñones, hongos, apio, colza, espinacas y lechuga. , melón amargo, pepino, lufa y melón de invierno, tomates, brotes de frijol mungo, frijol mungo, soja, tofu, raíz de loto, sandía, peras, espino, manzanas, etc.