¿Qué puntos de acupuntura se utilizan para la moxibustión en otoño?
1. Punto Qihai de Moxibustión
El punto Qihai es el punto principal del meridiano Ren, el lugar de Dantian, que se llama Qihai. Masajear el punto Qihai es muy eficaz. También puede digerir los alimentos y eliminar la energía acumulada, reponer el qi y elevar el yang. Los antiguos decían que "el punto Qihai calienta todo el cuerpo", lo que demuestra que el punto Qihai tiene fuertes funciones en todo el cuerpo. La verificación clínica muestra que Qihai Point tiene el efecto de regular la debilidad sistémica y mejorar las funciones inmunes y de defensa. Tiene un gran efecto sanitario en personas con debilidad física congénita y tensión adquirida. Los beneficios de masajear el punto Qihai pueden ayudar a solucionar síntomas como estreñimiento, menstruación irregular y dismenorrea.
Selección de puntos de acupuntura: al seleccionar puntos de acupuntura, puede acostarse boca arriba. Este punto está ubicado en la parte inferior del abdomen del cuerpo humano. Conecta el ombligo y el hueso púbico en línea recta y está dividido en diez partes iguales. Este punto se encuentra a 3/10 del ombligo.
Moxibustión: Moxibustión suave, 2-3 veces por semana, 15-20 minutos cada vez.
2. Moxibustión en el punto Guanyuan
El punto Guanyuan tiene la función de consolidar la raíz, cultivar la vitalidad y fijar el quemador inferior. Puede utilizarse ante cualquier pérdida de vitalidad. Se utiliza principalmente clínicamente para enfermedades del sistema genitourinario. Presionar y vibrar el punto Guanyuan es principalmente para lograr el propósito de tratar enfermedades del sistema reproductivo mediante la regulación endocrina. La moxibustión frecuente en el punto Guanyuan puede curar la dismenorrea, nutrir los riñones y la deficiencia renal, activar la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo.
Selección de puntos de acupuntura: 3 pulgadas debajo de la mitad del ombligo, en la línea abdominal y en la espalda (3 pulgadas cuando se colocan cuatro dedos horizontalmente).
Moxibustión: Moxibustión suave, 2-3 veces por semana, 15-20 minutos cada vez.
3. Moxibustión en Zusanli
La moxibustión en Zusanli tiene las funciones de regular la inmunidad, mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el bazo y el estómago, tonificar el cuerpo, desbloquear colaterales, disipar el viento y la humedad. , fortaleciendo el cuerpo y disipando el mal efecto. Algunas personas experimentan hinchazón, eructos y dolor de estómago después de comer, pero también puede usarse para regular el bazo y el estómago. Después de alcanzar una cierta cantidad de estimulación, pueden aumentar la motilidad gastrointestinal.
Selección del punto de acupuntura: toque la parte exterior de la pantorrilla de abajo hacia arriba, debajo de la rótula de la rodilla derecha, y podrá sentir el bulto (cóndilo tibial lateral). Más hacia afuera, ligeramente más abajo, hay una masa (cabeza del peroné). Los dos huesos convexos se conectan con una línea y se forma un triángulo equilátero hacia abajo con esta línea como base. El vértice de este triángulo equilátero es el punto Zusanli. El punto Zusanli está a 3 pulgadas por debajo de la rodilla lateral, a 1 pulgada de la cresta tibial anterior y en el músculo tibial anterior.
Moxibustión: Moxibustión suave, 2-3 veces por semana, 5-10 minutos cada vez.
4. Moxibustión en el punto Hegu
Según la teoría y la práctica de los meridianos, siempre que se masajee el punto Hegu, se pueden prevenir enfermedades de los tejidos y órganos a los que se dirige el meridiano del intestino grueso. El punto Hegu se puede aliviar o eliminar y se protegerá la salud. Debido a que el meridiano del intestino grueso comienza en las manos, todas las enfermedades de la cabeza y la cara, como dolores de cabeza, fiebre, sequedad de boca, hemorragias nasales, hinchazón del cuello, enfermedades de la garganta y otras enfermedades faciales pueden aliviarse y tratarse.
Selección del punto de acupuntura: utilice la franja horizontal de la primera articulación del pulgar para mirar hacia el borde de la boca del tigre de la otra mano, presione con el pulgar y apunte con la punta del dedo al punto Hegu.
Tratamiento de frío: Si es un resfriado leve, se puede presionar el punto Hegu y masajear cada lado durante diez minutos. Después del masaje, bebe una taza de agua caliente y suda, y el resfriado se aliviará.
Alergias nasales: Las personas que suelen tener alergias nasales también pueden presionar el punto Hegu con frecuencia. Si persistes con paciencia, obtendrás resultados inesperados.
Alivia las ojeras: Es muy conveniente presionar el punto Hegu en la cama, en el escritorio o en el sofá. Puedes presionarlo en cualquier momento y tiene cierto efecto en el tratamiento de las ojeras. .
Tratamiento del dolor de muelas: El masaje y la moxibustión regular en el punto Hegu también pueden tratar el dolor de muelas, la gingivitis, la glositis y las paperas. Por ejemplo, cuando tengas dolor de muelas, presiona el punto Hegu durante 5 minutos y el dolor se aliviará. Si sufre de gingivitis, que dura mucho tiempo y recae repetidamente, presionar el punto Hegu con regularidad puede desempeñar un papel determinado.
Moxibustión: Moxibustión, método de purgación parcial por calor, 2-3 veces por semana, 5 minutos cada vez.
5. Punto Yongquan de moxibustión
El punto Yongquan es un punto en la planta del cuerpo humano y el primer punto del meridiano del riñón. "Huangdi Neijing" menciona: "Los riñones provienen de manantiales y los manantiales llenan el corazón". Esto significa que el qi en el meridiano del riñón es como agua de la fuente, que viene de los pies, se derrama e irriga todas las partes del cuerpo. y extremidades. Por lo tanto, el punto Yongquan juega un papel importante en la salud humana, la prevención de enfermedades, el tratamiento y la atención médica.
Las plantas de los pies humanos contienen ricas redes nerviosas periféricas, capilares, capilares linfáticos y otros órganos, que están estrechamente relacionados con diversos sistemas, tejidos y órganos del cuerpo humano.
Al empujar y amasar, se puede fortalecer la conexión entre los dos, mejorando efectivamente la permeabilidad y la fluidez rítmica de los capilares locales y linfáticos, promoviendo así la circulación de sangre y linfa en el cuerpo y regulando el proceso metabólico del cuerpo.
Selección de puntos de acupuntura: al seleccionar puntos de acupuntura, puede sentarse erguido, tumbarse boca arriba y cruzar los pies. El punto Yongquan se encuentra en el tercio anterior de la línea entre las cabezas de sutura del segundo y tercer dedo y el talón, en la depresión delante del pie.
Moxibustión: Moxibustión suave, 2-3 veces por semana, 15-20 minutos cada vez.
6. Moxibustión en el punto Zhongshan
Se sitúa en la sección dorada del cuerpo humano. La ubicación específica del punto Zhongshan es el punto medio de la línea que conecta la línea media frontal del cuerpo humano y los dos pezones. Es el lugar donde se reúne el Qi de los órganos internos. Masajear el punto Zhongshan puede expandir los vasos sanguíneos, regular la función cardíaca y también puede tratar síntomas como opresión en el pecho, palpitaciones, disnea, tos e hipo.
Selección del punto de acupuntura: en posición supina, para los hombres, el punto está en la intersección de los dos pezones en la línea media del esternón, para las mujeres, está en el cuarto espacio intercostal al nivel de la línea media del esternón.
Moxibustión: Moxibustión suave, 2-3 veces por semana, 15-20 minutos cada vez.
7. Moxibustión en el punto Fengchi
El punto Fengchi es un punto de acupuntura importante para disipar el viento y el frío, dragar los meridianos de la cabeza y tratar los mareos y los dolores de cabeza. Situado ligeramente detrás de la oreja (es decir, en la depresión de la nuca). Puede tratar el suministro insuficiente de sangre a los ojos causado por la espondilosis cervical, como frotarse los ojos, parpadear, etc., aliviar las migrañas y tratar la congestión nasal y los mareos.
Selección de puntos de acupuntura: utilice una posición sentada erguida, boca abajo o boca abajo para facilitar la selección precisa de los puntos de acupuntura y la implementación fluida de las técnicas de masaje correspondientes. El punto Fengchi se encuentra en la parte posterior del cuello, debajo de la parte posterior del cráneo. Los bordes exteriores de los dos grandes tendones están hundidos en la cavidad, lo que equivale al nivel de los lóbulos de las orejas. (O cuando está debajo del hueso occipital, está al nivel del punto Fengfu y la depresión entre el músculo esternocleidomastoideo y el extremo superior del músculo trapecio está).
Moxibustión: moxibustión suave más moxibustión de picoteo de pájaros. , cada semana 2-3 veces, 10 minutos cada vez.
8. Precauciones para la moxibustión
1. La piel es delgada, los músculos son pocos y los músculos están juntos. Las mujeres embarazadas no deben realizar moxibustión en la zona lumbosacra, abdomen bajo, pezones masculinos y femeninos, partes íntimas femeninas, testículos, etc. Además, no moxibustione directamente las articulaciones. Además, no aplique moxibustión a los grandes vasos sanguíneos ni al corazón. Los globos oculares pertenecen a la cara y no requieren moxibustión.
2. No aplicar moxibustión directamente sobre partes expuestas como la cara para evitar cicatrices y afectar la apariencia.
3. Las personas que están extremadamente cansadas, hambrientas, demasiado llenas, borrachas, sudorosas o emocionalmente inestables deben evitar la moxibustión.
4. Durante determinadas enfermedades infecciosas, se debe evitar la moxibustión cuando hay fiebre alta, coma, convulsiones o agotamiento físico extremo.
5. Las personas que no tienen capacidad de autocontrol, como los pacientes mentales, deben evitar la moxibustión.