¿Cuáles son los pros y los contras de remojar los pies con Angelicae y Codonopsis?
1. Baño de pies de Angélica: embellece la piel y embellece la piel.
2. Remojar los pies con Codonopsis pilosula: para reponer la deficiencia de qi. Baño de pies de Codonopsis, Astrágalo y Atractylodes: 15g de Codonopsis, 20g de Astrágalo y 15g de Atractylodes. Hervir las tres hierbas con agua y verterlas en el baño de pies una vez al día durante 30 minutos cada vez.
3. Remojo de pies de angélica y longan: 40 gramos de angélica y 25 gramos de carne de longan. Agrega una cantidad adecuada de agua a la angélica y al longan, hierve por 40 minutos, retira el residuo y extrae el jugo, vierte en un recipiente con 2500 ml de agua hirviendo, fumiga y lava la cara primero, luego remoja los pies cuando la temperatura Es adecuado, una vez al día, remojar durante 30 minutos cada vez.
Datos ampliados:
Tres funciones comunes del remojo de pies
1 Alivia la fatiga y ayuda a dormir
Remoja tus pies antes de ir a acostarte. La temperatura cómoda del agua puede mejorar nuestra circulación sanguínea, tiene un buen efecto para estimular la menstruación y activar los meridianos, puede eliminar la pesadez en las piernas y los pies y también tiene un buen efecto para aliviar la fatiga física.
Además, remojar nuestros pies antes de acostarnos puede activar nuestros nervios periféricos, regular el sistema endocrino y los nervios autónomos, facilitar la proliferación de las células cerebrales, estimular los parámetros de la corteza cerebral de forma benigna, y se puede decir que ayudar a dormir y aliviar los síntomas del insomnio es mucho mejor que las pastillas para dormir.
2. Prevenir la muerte súbita
Muchas personas mayores mueren repentinamente durante el sueño, lo que está relacionado con muchas enfermedades físicas de las personas mayores, como latidos cardíacos irregulares, aumento de la viscosidad de la sangre, apnea, etc. . Remojar los pies antes de acostarse puede estimular eficazmente varios puntos de acupuntura en las plantas de los pies y lograr el efecto de calentar la menstruación. Cuando se abren los meridianos del cuerpo, se puede prevenir la muerte súbita.
3. Elimina enfermedades y fortalece el cuerpo
Como dice el refrán, “Las piernas de una persona envejecen primero”. El envejecimiento de las personas se siente en las piernas y en los pies, porque hay muchos. Puntos de acupuntura en nuestros pies, que están estrechamente relacionados con el cuerpo. Los órganos internos están conectados. Cuando el cuerpo envejece y surgen problemas, por supuesto las piernas y los pies reaccionarán. Si desea que sus piernas y pies sean flexibles, debe remojarlos con más frecuencia.
Remojar los pies y masajear las plantas de los pies antes de acostarse puede ayudar al cuerpo a limpiar los meridianos, regular los órganos internos, promover el metabolismo y la circulación sanguínea, y es beneficioso para la presión arterial alta, los resfriados y la indigestión. , dolores de cabeza, insomnio, insuficiencia renal, neurastenia, etc. Muy buen efecto terapéutico auxiliar.
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