¿Cuáles son las formas que tienen los hombres para mantener su salud y fortalecer su virilidad? ¿Cómo mantienen los hombres su salud y fortalecen su virilidad?
1. ¿Cómo mantienen los hombres su salud y fortalecen su virilidad?
Atención sanitaria a la impotencia masculina
“La alimentación es la primera necesidad del pueblo”, y la alimentación es la condición básica para que el ser humano pueda mantener la vida. Para que las personas puedan vivir una vida sana, feliz, enérgica e inteligente, no sólo deben estar satisfechas con el estómago lleno, sino también considerar una distribución razonable de la dieta desde la perspectiva de la "armonía entre el hombre y la naturaleza" para garantizar que el El cuerpo humano puede funcionar bien en diferentes estaciones. Absorber los nutrientes necesarios, mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano y lograr verdaderamente los objetivos de preservación de la salud, longevidad y eliminación de enfermedades.
La dieta debe nutrir el Yang.
El llamado Yang Qi hace referencia a las actividades de energía cinética del cuerpo humano. La medicina tradicional china cree: "Cuando el Yang Qi es fuerte, protege el exterior y fortalece los cimientos". En otras palabras, el Yang Qi desempeña un papel protector en el cuerpo humano, haciendo que las personas estén sanas y fuertes, mejorando la resistencia y evitando la invasión. de los seis males de la naturaleza. Entonces, ¿por qué deberíamos prestar atención a mantener el Yang Qi del cuerpo humano en verano cuando el Yang Qi es fuerte?
"Los cuatro Qi ajustando el espíritu" de Su Wen dice: "El yin y el yang de las cuatro estaciones son la base de todas las cosas, por eso el sabio nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en otoño y invierno Si sigue sus propias raíces y va en contra de ellas, será cortado Pierde tus propias raíces y destruye tu propia verdad “La primavera y el verano se caracterizan por un cabello fuerte y una fuerte energía Yang. El otoño y el invierno se caracterizan por la calma y la moderación, y su naturaleza es Yin. El Yin y el Yang son una unidad contradictoria y las estaciones se alternan. La alternancia de frío y calor es un reflejo del crecimiento y declive del yin y el yang, así como la raíz mutua del yin y el yang.
Como dijo el científico médico Zhang Jingyue: "La raíz del Yin Fu es el Yang, la raíz del Yang es el Yin, el Yin nace en el Yang y el Yang crece más que el Yin. Por lo tanto, el sabio nutre al Yang en primavera y verano, pensando que la tierra del otoño y el invierno tiene sus raíces". Es decir, en la dieta de verano y el cuidado de la salud, uno debe ser bueno para captar las ventajas del qi, la sangre, el yin y el yang, y combinar diferentes dietas. según condiciones específicas.
Por ejemplo, para las personas con deficiencia de yang, la enfermedad se cura ligeramente cada primavera y verano, pero empeora en otoño e invierno. Por lo tanto, es necesario acondicionarse en verano cuando el sol es fuerte. Sólo en otoño e invierno se pueden aliviar los síntomas o reducir la recurrencia. En la canícula del pleno verano, el autor también utilizó medicinas tradicionales chinas como Angelica dahurica, asari, semillas de mostaza blanca y ramitas de canela para molerlas y aplicarlas en la punta de ungüento Beishu y la punta Dingchuan para tratar la bronquitis crónica y el enfisema en los ancianos. y logró resultados satisfactorios. Si se puede combinar con medicamentos orales que fortalezcan el bazo y los riñones, el efecto será mejor.
Debido a que el significado de "yang nutritivo" incluye el significado de yang nutritivo del riñón, que es la raíz del yang, los antiguos tenían que prestar atención a "seguir las raíces" en primavera y verano para poder verdaderamente lograr el efecto de nutrir el yang en verano.
Por extensión, si las personas con deficiencia crónica de yang pueden adoptar este método de "reponer las enfermedades invernales en verano", podrán darles alimentos adecuados en primavera y verano, como puerros, hojas de mostaza, cebollas, gambas, y carne de ave, huevos, carne, pimiento, jengibre, etc.
También puedes elegir lichis, arándanos, melocotones, albaricoques, longans, azufaifas y otras frutas frescas, o utilizar fármacos tonificantes del yang para acondicionamiento y mantenimiento, que a menudo pueden conseguir buenos resultados.
El famoso científico médico Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica": "Come cebollas, ajos, puerros, ajenjo, mostaza y otros platos picantes". "Shou Shi Baoyuan" también dijo: "En nublado". En los días de verano, coma alimentos calientes. Especialmente adecuado ".
Se puede decir que las verduras y frutas picantes anteriores son buenas medicinas para reponer el yang en verano. Por supuesto, si perteneces al cuerpo de Wang Yang, no puedes echar más leña al fuego con demasiados productos calientes. En su lugar, conviene utilizar productos fríos y húmedos, utilizar agua fuerte para encender el fuego y ponerlo de cara al sol.
En resumen, el yang nutritivo en verano debe tratarse de manera diferente de persona a persona, y la situación específica debe tratarse de una manera específica. Si el yang es realmente próspero en verano, será insuficiente para nutrir. yang en otoño e invierno. La tos, el asma y las enfermedades invernales se tratan en verano
La tos y el asma tienden a aparecer o empeorar en el frío invierno. La medicina tradicional china las llama "enfermedades invernales". La causa fundamental de la "enfermedad invernal" radica en el fuerte mal frío y la pérdida de Yang Qi. En el caluroso verano, tome diversas medidas preventivas correspondientes para reducir la aparición y el desarrollo de tos, esputo y asma. En los días caninos del verano, la energía Yang es fuerte y el Yin y el frío se disipan. Esto decían los predecesores: "La primavera absorbe el sol".
Para tratar las "enfermedades invernales" en esta temporada, puedes aprovechar la fuerte energía yang en los días caninos para deshacerte de las persistentes enfermedades malignas del frío en el cuerpo; en segundo lugar, puede ayudar a cultivar; la pérdida de energía yang; en tercer lugar, se puede aprovechar al máximo la medicina tradicional china. El efecto puede lograr el propósito de prevenir la aparición de enfermedades invernales o erradicar por completo las causas fundamentales y así curar las enfermedades. "Los pulmones son los maestros del qi y los riñones son la base del qi". Por lo tanto, la medicina china presta especial atención a calentar y nutrir el yang del riñón cuando previene y trata la tos y el asma. medicina tradicional china.
El tratamiento en un ambiente cálido puede calentar y reponer la energía yang, conectar el interior y el exterior y fortalecer el cuerpo. Por lo tanto, tiene las ventajas de un efecto curativo significativo, menos dolor y menos efectos secundarios. Es sin duda una terapia ideal para el. Tratamiento de enfermedades recurrentes de tos y asma.
2. El culpable de la disfunción sexual
1. Inferioridad: Otros factores que afectan el deseo masculino incluyen la falta de confianza en uno mismo, la culpa causada por una comprensión insuficiente del comportamiento sexual y el bajo deseo. ;
2. Demasiado triste: demasiado enojado o bajo fuerte estimulación mental, etc. Lo que lleva a un bajo deseo masculino y la pérdida del equilibrio en los deseos seculares conduce a una reducción del deseo masculino;
3. Actitud sexual incorrecta: la ansiedad sexual causada por el miedo al fracaso en la vida sexual puede ser la causa más común de impotencia y exigencias inadecuadas sobre la capacidad o exigencias excesivas sobre la vida sexual son también las causas básicas de la disfunción sexual.
4. Debilitamiento de la relación entre marido y mujer: Los factores comunes que afectan el deseo masculino incluyen la falta de comunicación entre marido y mujer, la falta de respeto mutuo, la inestabilidad emocional y los conflictos entre marido y mujer. debilita gradualmente la relación sexual entre marido y mujer, lo que en última instancia conduce a obstáculos al deseo;
5. La influencia de las experiencias pasadas puede formar fácilmente reflejos condicionados. Una vez que estas personas se enfrentan nuevamente a situaciones sexuales, recordarán traumas sexuales pasados y desarrollarán disfunciones sexuales como impotencia y falta de orgasmo.
6. Tensión interpersonal: Se refiere principalmente a conflictos interpersonales entre compañeros de cuarto, como sospechas, celos y desconfianza. Obviamente, una intensa decepción y hostilidad por parte de uno de los miembros de la pareja puede provocar la misma reacción en el otro y es perjudicial para el deseo.
7. Factores mentales y psicológicos: La calidad mental y psicológica es frágil y tensa. Bajo la influencia de cosas externas y del entorno, es más probable que se produzcan trastornos psicológicos de ansiedad y depresión, que interfieren. la función de la corteza cerebral, conduciendo así a la disfunción sexual
8. Diversos factores externos: también afectan la función sexual; El ritmo acelerado de la vida moderna, el trabajo o las tareas domésticas ajetreadas, la falta de armonía en las relaciones interpersonales, la competencia y la frustración en el trabajo, la educación personal y el estatus social causarán presión psicológica sobre las personas. La fuerza del deseo y la capacidad sexual se ven afectadas por factores psicológicos.
9. Agotamiento físico y mental: provocando trastorno del deseo masculino. Debido al trabajo intenso, el estudio concentrado, el trabajo social ocupado o el trabajo mental demasiado cansado, la vida privada personal queda relativamente suprimida, lo que afecta el estado funcional del sistema nervioso avanzado y gradualmente se vuelve indiferente a la vida sexual.
10. Falta de ejercicio: Las condiciones de comunicación, oficina, transporte y vida han mejorado. Mucha gente sale en coche o sube las escaleras y toma el ascensor. La falta de ejercicio en horarios habituales provoca acumulación de energía en el organismo, provocando diversos trastornos metabólicos, afectando diferentes aspectos de la función eréctil, dando lugar a trastornos.
11. Ingesta nutricional desequilibrada: Con la mejora de la calidad de vida, la ingesta de alimentos refinados como los ricos en proteínas, grasas y azúcares ha aumentado considerablemente, mientras que la ingesta de alimentos vegetales ha disminuido. , lo que provoca obesidad, enfermedades cardíacas y obesidad. Ha habido un fuerte aumento de enfermedades cerebrovasculares y de otro tipo, que afectan directa o indirectamente la función eréctil.
12. Diabetes: La prevalencia de DE en pacientes con diabetes es del 23% al 75%. Los hombres que han tenido diabetes durante más de diez años tienen el doble de probabilidades de desarrollar disfunción eréctil que aquellos que han tenido diabetes durante menos de cinco años. Además, el control deficiente del azúcar en sangre y el tabaquismo aumentan la probabilidad de sufrir disfunción eréctil.