¿Cuáles son los tés saludables para hombres?
¿Cuáles son los tés saludables para hombres? La bebida que utilizamos habitualmente para entretener a los invitados son las bebidas de té. Hoy en día, muchas personas prestan más atención a la preservación de la salud y muchos bebedores de té tienen efectos que preservan la salud. Luego te llevaré a saber más sobre el té saludable para hombres.
¿Cuáles son los tés saludables para hombres1?
1. Té de arroz negro
Los hombres deben ser responsables del sustento de sus familias. Viven una vida estresante, beben y socializan con frecuencia, son propensos a sufrir deficiencia renal y necesitan reponer sus riñones. La medicina tradicional china cree que la sangre negra penetra en los riñones. Por tanto, el té de arroz negro es la primera opción para el cuidado de la salud masculina.
Puede utilizarse para tratar el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas causados por la deficiencia renal en los hombres. También puede nutrir el yin y fortalecer el yang, reponer el qi y la sangre, calmar el estómago y aliviar la fatiga. Si lo bebe todos los días, debe freír el arroz negro hasta que la piel negra se agriete para revelar el corazón del arroz blanco, y luego se puede enlatar y sellar. Se puede preparar con agua hirviendo al beber.
2. Té verde
Los hombres son fuertes, enérgicos y fáciles de enojar. Siempre puedes beber té verde. El té verde es té crudo, que no ha sido fermentado ni procesado. Puede prepararse y beberse directamente después de secarse. El té verde contiene vitaminas, catequinas y otros nutrientes, y tiene efectos importantes para eliminar el calor interno, suavizar los vasos sanguíneos, ser laxante y humedecer la sequedad. Muchos hombres tienen barrigas agrandadas después de aumentar de peso en la mediana edad. Beber más té verde para eliminar la grasa será de ayuda.
3. Té de cebada
El té de cebada es muy adecuado para que lo beban los hombres, especialmente los hombres mayores que son propensos a sufrir los síntomas de tres subidón. El consumo regular de té de cebada puede reducir la presión arterial, el colesterol y los lípidos en sangre. Suaviza los vasos sanguíneos y protege el corazón. También puede ser diurético, reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Además, la semilla de coix también tiene efectos anticancerígenos, por lo que sus amigos varones deben beberla con regularidad.
4. Té negro con leche
Todo el mundo sabe que el té negro tiene el efecto de calentar el estómago. Agregue un poco de leche al té negro y este té negro con leche quedará mejor. Puede eliminar la inflamación gástrica, proteger la mucosa gástrica y tratar las úlceras gástricas.
5. Té de trigo sarraceno
El desequilibrio del bazo y del estómago puede provocar pérdida de apetito. Beber té de trigo sarraceno en este momento puede regular el bazo y el estómago y aumentar el apetito. Además, los amigos que están débiles y sudan con frecuencia también pueden beber té de trigo sarraceno para aliviar sus síntomas. El trigo sarraceno puede reducir el azúcar en sangre, por lo que las personas con diabetes pueden beber té de trigo sarraceno.
6. Té de osmanthus
Si tienes una mala afección gastrointestinal, puedes beber té de osmanthus con regularidad. El té de Osmanthus puede calentar el estómago, disipar el frío, dispersar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. También puede tratar el asma debido al exceso de flema. También tiene ciertos efectos sobre la distensión abdominal y el dolor.
7. Té de miel de espino
Hay ancianos y niños en casa que sufren indigestión después de comer demasiado. Pueden beber un poco de té de miel de espino para ayudar a la digestión, lo que tiene un efecto significativo en el fortalecimiento del bazo y el estómago. Tome cuatro o cinco espinos frescos, póngalos en una taza y déjelos reposar con agua caliente durante 10 minutos. El sabor del espino es ácido, puedes agregar un poco de miel al gusto.
8. Four Gentlemen Tea
Los amigos varones están bajo una gran presión en el trabajo y, a veces, beber alcohol con frecuencia puede provocar una falta de armonía entre el bazo y el estómago. Adecuado para amigos varones para reponer el qi y la sangre y regular el cuerpo. Lave la Codonopsis pilosula, la Poria cocos, la Atractylodes macrocephala y la raíz de regaliz, póngalas en una olla, viértalas en agua fría y déjelas hervir. Apagar el fuego 5 minutos después de que hierva el agua, filtrar el residuo y reservar el jugo para beber.
¿Cuáles son los tés saludables para hombres? 2. Los tés saludables que los hombres deben beber incluyen la reducción de grasas y lípidos en sangre.
1. Las semillas de casia y el té de limón
Las semillas de casia pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, reducir los lípidos en sangre y mejorar la vista, y tratar el estreñimiento, la hiperlipidemia y la hipertensión. lípidos en sangre, perder peso y también puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión y el infarto de miocardio. Este té tiene un buen efecto en la regulación de la presión arterial alta, la hiperlipidemia y las enfermedades cardiovasculares.
Receta: 10g de semillas de casia, 2 rodajas de limón fresco, ponerlas en una taza, verter agua hirviendo y tapar durante 5 minutos.
2. Té de hojas de loto
Los compuestos aromáticos de las hojas de loto pueden disolver eficazmente la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. Puede promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a digerir los alimentos y reducir la grasa. El té de hojas de loto es muy eficaz para reducir la grasa y perder peso.
Receta: Cantidad adecuada de hojas de loto secas, hervidas con agua en lugar de té.
3. Té de madreselva y baya de goji
La baya de goji tiene efectos antienvejecimiento, antifatiga, reduce los lípidos en sangre, reduce el azúcar en sangre, reduce la presión arterial y tonifica los riñones y hígado. Los compuestos de ácido clorogénico de la madreselva pueden reducir la absorción intestinal de colesterol y el colesterol plasmático. Este té es muy adecuado para trabajadores de oficina con presión arterial alta y lípidos elevados en sangre.
Receta: 5 g de madreselva, 10 g de baya de goji, preparar con agua hirviendo.
Fortalecer el bazo y nutrir el estómago: un té saludable imprescindible para los hombres
La incidencia de enfermedades gástricas en los hombres está aumentando, están ocupados y estresados en el trabajo y tienen irregularidades. horas de sueño. Junto con el consumo frecuente de alcohol, comida y socialización, la gastritis, la úlcera gástrica y el sangrado gástrico se han convertido en enfermedades comunes en los hombres.
La enfermedad del estómago siempre ha sido una enfermedad difícil de curar.
1. Cáscara de mandarina y té de espino
La cáscara de mandarina tiene los efectos de regular y reducir el qi, regular el medio y el apetito, eliminar la humedad y reducir la flema. El espino tiene los efectos de eliminar la acumulación, astringir y detener la disentería, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Esta receta puede ayudar a regular el sistema digestivo y tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetitarse, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos.
Receta: 8 pieles de mandarina y 5 espinos. Cocine a fuego lento en agua hirviendo durante 15 minutos.
2. Codonopsis pilosula y té de mijo
La codonopsis pilosula puede mejorar la función del bazo y el estómago y reponer el qi. El mijo puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer las deficiencias y los daños, y. reponga los riñones. Utilice té en su lugar, 1 dosis a intervalos una vez al día. Este té puede fortalecer el estómago, calmar la sed y ayudar a la digestión, y es adecuado para la gastritis atrófica crónica, la gastritis hipertrófica y la úlcera péptica.
Receta: 10g de Codonopsis pilosula, 30g de mijo frito. Tomar la decocción con agua en lugar de té.
3. Té Pu'er cocido
El ácido tánico del té irrita la mucosa gástrica, por lo que generalmente no se recomienda beber té a los pacientes con úlceras gástricas. Sin embargo, en la concentración adecuada, el té maduro Pu'er no irrita el estómago. En cambio, puede adherirse a la mucosa gástrica al ingresar al estómago, creando una capa protectora beneficiosa. Beber té Pu'er puede proteger los intestinos y el estómago.
Receta: Tomar una cantidad adecuada de hojas de té Pu'er cocidas y preparar con agua hirviendo.
Un té saludable imprescindible para los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang.
Los riñones son congénitos, lo que demuestra la importancia de la función renal para la salud del hombre. La deficiencia renal en los hombres es el problema más problemático para los hombres. El estrés excesivo, fumar, beber, el trabajo y el descanso irregulares y el exceso de trabajo pueden dañar la función renal y provocar una deficiencia renal.
1. Té negro de nueces
Eficacia: Esta receta tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer el yang, fijar los espermatozoides y detener la espermatorrea. impotencia, menos relaciones sexuales, espermatorrea y eyaculación precoz.
Receta: 10g de nueces en grano, 15g de té negro. Machacar hasta obtener un polvo fino y preparar con agua hirviendo.
2. Té de Cordyceps sinensis
Receta: Cordyceps sinensis tiene buenos efectos para nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los músculos y huesos. Este té puede tratar la impotencia, la espermatorrea y el dolor; y debilidad de la cintura y las rodillas causada por una insuficiencia de yang del riñón.
Receta: 15g de Cordyceps sinensis, decocción en agua en lugar de té.
3. Té de ginseng americano y baya de goji
Eficacia: el ginseng americano repone en gran medida la vitalidad, la baya de goji y la schisandra nutren el yin, solidifican la esencia y nutren el hígado y los riñones. para regular la cintura y la cintura causada por la deficiencia de yin del riñón. Los síntomas incluyen dolor de rodilla, mareos, insomnio, sofocos y sudores nocturnos.
Receta: 6 gramos de baya de goji, 2 gramos de Schisandra chinensis, 2 gramos de ginseng americano, decocción con agua en lugar de té.