¿Debería comer frijoles rojos, cebada, ñame y dátiles rojos para la gota?
Para eliminar la humedad del cuerpo, el método es muy sencillo y sólo requiere dos "medicamentos". Estos dos medicamentos se pueden tomar en forma de té o como alimento y pueden solucionar grandes problemas. Uno es cebada y el otro son frijoles rojos. No hay proporción entre estas dos cosas. Cógelas una a la vez, lávalas bien y ponlas en una olla con agua a cocinar. Después de hervir, se convierten en gachas de cebada y frijoles rojos, un buen producto para eliminar la humedad y fortalecer el bazo. ...
Una ventaja de la papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos es que no es pegajosa. Los frijoles rojos y el arroz glutinoso siempre están podridos en el fondo y la sopa roja queda encima. Los ingredientes activos del arroz glutinoso y los frijoles rojos se encuentran en la sopa. A la hora de cocinar gachas, añadimos más agua y la sopa nos bastará para beber durante medio día, como si fuera un té...
En cuanto a la eficacia, es realmente seria. El núcleo de Coix, conocido como "núcleo de Coix" en la medicina china, figura como de calidad superior en la "Materia Médica de Shen Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi. Los frijoles rojos, llamados "frijoles adzuki" en la medicina china, también tienen efectos diuréticos, hinchazones y evidentes en el bazo y el estómago. Por ser rojas, nutren el corazón. La gente moderna tiene un alto estrés mental, energía cardíaca insuficiente, una dieta inadecuada, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles rojos son el mejor alimento. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar ninguna carga al bazo y al estómago.
También es muy interesante el efecto "hinchador" de la semilla de coix y la judía roja. No debemos pensar que la hinchazón es un edema. Si nos fijamos en la gente de hoy, al menos cinco o seis de cada diez personas están gordas e hinchadas, lo que se llama hinchado. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está mojado. El agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células humanas, lo que hace que el cuerpo humano se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes propiedades deshumidificadoras pueden drenar el agua restante en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos deben usarse para tratar el edema, y la práctica ha demostrado que la papilla de cebada y frijoles rojos es muy efectiva para perder peso, puede perder peso sin dañar el cuerpo y es especialmente adecuada para personas de mediana edad, ancianos y obesos. .
La humedad es la causa fundamental de diversas enfermedades crónicas y difíciles en los tiempos modernos. La sopa de cebada y frijoles rojos es una buena medicina para tratar la humedad. Después de recetar medicamentos a los pacientes, suelo indicarles algunas precauciones dietéticas y diarias. La más común es beber sopa de cebada y frijoles rojos como té. A los pacientes que no padecen esta afección, les dejaré cocinar gachas con cebada y frijoles rojos como alimento básico para la cena.
Alguien me dijo: "Cuando cociné arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos, le agregué un puñado de arroz y la papilla se espesó. ¡Sabía tan deliciosa que dije:" No agregues arroz! !" ¿Por qué? ? Debido a que el arroz crece en agua y contiene humedad, lo que lo hace húmedo y pegajoso, el arroz se vuelve más espeso tan pronto como se cocina. Los frijoles rojos y la cebada son deshumidificantes y no contienen agua, por lo que no quedan espesos y la sopa queda muy clara. La medicina tradicional china utiliza sus propiedades limpiadoras para eliminar la humedad del cuerpo humano. Una vez que se agrega el arroz, se agrega agua, por lo que toda la papilla se vuelve más espesa. Aunque el sabor puede ser mejor, no es bueno para la salud. Debido a ese puñado de arroz, todos los frijoles rojos y la cebada se desperdiciaron y el efecto fue inútil.
Además de las gachas de frijoles rojos y arroz glutinoso, también puede aprender más sobre la naturaleza y el sabor de varios alimentos, agregarlos o restarlos usted mismo y formular más recetas dietéticas adecuadas para su propio físico. Sólo así los alimentos podrán convertirse realmente en buenos productos para la salud.
Expresión letárgica, falta de energía, incluso palpitaciones, somnolencia y vacío en el corazón: cebada, frijoles rojos y longan.
Irritabilidad e insomnio, o erupciones cutáneas y acné en la cara: cebada y judías rojas con semillas de azucena y loto.
Dolor de estómago por frío, falta de apetito, intolerancia al frío: cebada y judías rojas con jengibre.
Deficiencia renal: cebada, frijoles rojos, frijoles negros
Pie de atleta: cebada, frijoles rojos y soja
Tos: frijoles rojos, peras, arroz glutinoso
Pérdida de apetito, Adelgazamiento del cuerpo: cebada, frijoles rojos, ñame
Diarrea, dolor abdominal, diabetes: cebada, frijoles rojos, calabaza.
Deficiencia física, eyaculación precoz, espermatorrea y poliuria: añadir semilla de coix y semilla de gorgona.
Mujeres embarazadas: reducir la semilla de coix y añadir una pequeña cantidad de astrágalo y dangshen.
Mujeres embarazadas: Reducir la cebada y aumentar la azufaifa, el mijo y el azúcar moreno.
Un paciente me dijo una vez que él, su esposa y su hijo insistían en cenar arroz glutinoso, frijoles rojos y gachas de calabaza todos los días. Después de tomarlo durante 28 días, las heces de las tres personas se convirtieron en "cilindros dorados, con forma de plátano" y muy suaves. Le dije: "Sí, tus estadísticas son muy precisas. 28 días es sólo un ciclo biológico del cuerpo humano. Después de un período de acondicionamiento, finalmente vi el efecto".
1. Por la mañana y por la noche, unos 5 gramos de cebada en polvo cocida cada vez, lavar con agua tibia. Tomar después de las comidas. Puede hidratar la piel, blanquear e hidratar, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Según la experiencia del dueño de la tienda, sería mejor agregar un poco de azúcar o miel. ¡Es muy fragante, delicioso, hermoso y adelgazante!
2. Té de verano: Remojar 5 gramos de harina de cebada cocida en 500 ml de agua tibia para preparar un té, que puede calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Nutre el cabello, previene su caída y lo deja suave y terso.
3. Sopa adelgazante: a. Hervir la leche fresca, añadir 3-5 gramos de cebada y remover. Hidrata la piel, blanquea e hidrata la piel, promueve el qi y la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, drena el agua y adelgaza. b. Té oolong, algas secas, cebada. * * * Tritúrelo hasta convertirlo en polvo, prepárelo con agua hirviendo y bébalo. Tiene el efecto de perder peso.
4. Gachas de cebada: La cebada es rica en fibra soluble en agua, que puede absorber las sales biliares encargadas de digerir las grasas, empeorando la tasa de absorción de grasas en el intestino, reduciendo así los lípidos en sangre. Además, la cebada puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, actuar como diurético y eliminar el edema, por lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso. Debido a que la cebada no es fácil de cocinar, cocinarla demasiado destruirá el efecto, por lo que es mejor remojarla en agua durante más de tres horas antes de cocinarla. La cebada no tiene muchas calorías, pero te hace sentir lleno. Es una dieta muy nutritiva en la dieta de salud natural y puede eliminar las impurezas del cuerpo.
5. Gachas de frijol mungo y arroz glutinoso: Lavar 15 gramos de arroz, 15 gramos de frijol mungo y 15 gramos de arroz glutinoso y añadir agua para cocinar la papilla. El consumo directo puede satisfacer el hambre, eliminar el calor y saciar la sed, nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, disipar el viento y la humedad y eliminar el edema. También puede agregar polvo de frijol mungo para hacer pasta de frijol y cocinarlo en gachas de cebada de frijol mungo. Tanto el frijol mungo como la cebada tienen efectos diuréticos y reductores del edema. La cebada en sí tiene el efecto de aclarar las manchas oscuras y blanquear la piel, mientras que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, permitiendo que las toxinas del cuerpo se eliminen lo más rápido posible. Para las chicas que aman la belleza, la papilla de cebada no solo tiene efectos blanqueadores, sino que también es un alimento adelgazante bajo en calorías.
6. Gachas de arroz glutinoso para eliminar el acné: 50 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de azúcar. Uso: Tome semillas de coix, agregue agua para hacer papilla y agregue azúcar, una vez al día. (Receta popular china)
7. Gachas de arroz glutinoso de lirio: Lave 50 gramos de arroz glutinoso y 15 gramos de lirio, póngalos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el arroz glutinoso esté cocido. caliente y podrido, agregue miel y mezcle bien. Características: Dulce, picante y glutinosa, ligeramente fragante. Comer esta papilla con regularidad puede fortalecer el bazo y el estómago, hidratar la piel y eliminar las pecas. Puede usarse para tratar pecas, acné, eczema y otros síntomas en el rostro de las mujeres, y es beneficioso para la belleza de las niñas.
8. Gachas de un metro de Cao Qian: poner 30 gramos de Cao Qian, ponerlo en una cazuela y añadir agua durante media hora para filtrar el residuo y retener el jugo. Añadir 100 gramos de arroz italiano. Para cocinar las gachas, añadir una cantidad adecuada de azúcar y servir.
[Eficacia] Diuresis, eliminación de cálculos y alivio de la estranguria.
[Indicaciones] Cálculos renales y cálculos del tracto urinario.
9. Gachas de ñame y arroz glutinoso: [Ingredientes] 30 gramos cada uno de ñame y arroz glutinoso, 15 gramos de carne de semilla de loto, 10 rodajas de azufaifa, 50 gramos de mijo y un poco de azúcar. [Preparación] Cortar el ñame, quitar los huesos de las semillas de loto y quitar los huesos de los dátiles rojos. Después del lavado, cocine las gachas con mijo, agregue el azúcar y mezcle bien.
[Uso] Tomar dos veces al día en ayunas.
[Eficacia] Fortalece el bazo y repone el qi. Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, distensión abdominal y heces blandas, debilidad de las extremidades, edema en ancianos y flujo vaginal en mujeres.
【Notas】Las personas con estreñimiento no deben consumirlo.
10. La papilla de lirio y cebada trata la gota: la papilla de lirio y cebada puede proporcionar a los pacientes las necesidades calóricas necesarias, tiene un efecto terapéutico directo sobre la gota y puede mejorar los síntomas de la artritis. Es un alimento básico ideal. para pacientes con gota. En el tratamiento clínico, se ha descubierto que, según el principio de una dieta baja en purinas, es muy eficaz para los pacientes de gota comer gachas de azucena y cebada como alimento básico.
[Método] Lavar 60 g de lirios secos, 60 g de semillas de coix y 60 g de arroz japonica y ponerlos en una olla para cocinar gachas. Tomar dos veces al día, por la mañana y por la noche. Los síntomas mejoran, tómelo al menos una vez a la semana una o dos veces para prevenir la recurrencia de la gota.
Precauciones al comer semillas de coix
1. Debido a que la cebada puede enfriar el cuerpo y causar deficiencias, no es adecuada para su uso a largo plazo en el sistema de deficiencias, por lo que las mujeres embarazadas y las mujeres durante la menstruación deben evitar comerlo.
2. El azúcar que contiene la cebada es muy pegajoso y comer demasiado puede dificultar la digestión.
3. Aunque la semilla de coix tiene el efecto de reducir los lípidos y el azúcar en la sangre, después de todo es solo un alimento saludable y no puede usarse como medicamento. Por lo tanto, los pacientes con síntomas de hiperlipidemia aún deben consultar a un médico para recibir tratamiento y no deben comer cebada para recibir tratamiento.
Básicamente, no hay nada de malo en comer frijoles rojos, frijoles mungos, lirios, cebada, dátiles rojos y agua con azúcar moreno en primavera, pero ¿por qué estas cosas no son deliciosas cuando se cocinan juntas? Se puede calificar de desagradable de beber (opinión puramente personal)
Tiene muchos beneficios
Los frijoles rojos: diuréticos y deshumidificantes, drenan sangre y pus, reducen la hinchazón y desintoxican.
Frijoles mungos: alivian el calor del verano y reponen el qi, eliminan el calor y desintoxican, etc.
Frijoles negros: activan la circulación sanguínea, diuresis, disipan el viento, eliminan el calor y desintoxican, nutren la sangre y nutren el cabello negro.
Semilla de Coix: tonifica el bazo, exuda humedad, alivia la diarrea y expulsa el pus.
Lirio: nutre el yin e hidrata los pulmones, aclara el corazón y calma la mente.
Espino: fortalece la digestión y el estómago, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, es astringente y frena la disentería.
Azufaifo: fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre, calma la mente y calma la mente y alivia los síntomas externos.
Sugerencia: divídalos en dos o tres categorías y cocínelos por separado (como frijoles rojos, verdes, negros, cebada, azucena, espino y dátiles rojos).
De esta forma la eficacia del medicamento no cambiará y el sabor será aceptable.
(Nota: Los frijoles negros y los frijoles rojos no son fáciles de cocinar. La cebada se debe cocinar primero en la olla para que la textura no sea delicada. Agregar un poco de avena de cocción rápida cinco minutos antes de cocinar hará que la El espino sabe mejor. Agréguelo antes de cocinar. Un poco de miel no solo puede mejorar el sabor, sino que también puede ser más beneficiosa para el cuerpo humano. Para aquellos que están perdiendo peso, simplemente agregue menos. No afectará su pérdida de peso. >
¿Se puede comer sopa de frijoles rojos, cebada y azufaifa en invierno? Sí, pero no es recomendable porque la cebada es deshumidificante, por lo que se recomienda comerla en verano.
¿Puedo comer gachas de cebada, judías rojas, judías negras y dátiles rojos si tengo reumatismo interno?
1. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar la parálisis, eliminar el calor y el pus. , es un fármaco diurético y eliminador de humedad de uso común.
2. Utilizado para el cabello: puede nutrirlo, prevenir su caída y dejarlo suave y terso.
3. Utilizado en paneles: alisa los paneles, reduce las arrugas y elimina las manchas. Tiene efectos evidentes sobre el acné facial y la piel áspera. Además, también tiene la capacidad de absorber los rayos ultravioleta, y su extracto también puede lograr protección solar y efectos anti-ultravioleta cuando se agrega a los cosméticos.
4. Además, la cebada es un tipo de alimento. Hervir o freír es mejor para la absorción gastrointestinal. Las personas que a menudo se sienten cansadas y sin energía pueden comer más. Las lágrimas de Job son ricas en enzimas proteolíticas, que pueden suavizar las cutículas de la cara. El uso prolongado también es eficaz en las verrugas y las caras ásperas.
Los frijoles rojos también se llaman frijoles adzuki:
1. Los frijoles adzuki contienen más saponinas, que pueden estimular los intestinos, por lo que tienen un buen efecto diurético, pueden aliviar el alcohol y desintoxicar. y son buenos para las enfermedades cardíacas, renales, es beneficioso para los edemas, etc.;
2. Los frijoles rojos adzuki tienen más fibra dietética y tienen un buen laxante, reducen la presión arterial, reducen los lípidos en la sangre y regulan la sangre. azúcar, desintoxicante y anticancerígeno, prevención de cálculos y efectos culturismo y pérdida de peso;
3. Los frijoles rojos adzuki son un alimento rico en ácido fólico. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes comen frijoles rojos adzuki para favorecer la lactancia. . Los frijoles negros son ricos en vitamina E y VE, que también son antioxidantes. Pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, reducir las arrugas faciales y mantenerte joven y en forma. El contenido de fibra cruda de los frijoles negros llega a 4. Comer frijoles negros con regularidad puede aportar fibra cruda a los alimentos, promover la digestión y prevenir el estreñimiento.
"Los frijoles negros son el valle de los riñones" son aguas negras, y el agua pertenece a los riñones. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal pueden expulsar el viento y eliminar el calor, regular el qi medio e inferior, desintoxicarse y ser diurético, y pueden aliviar eficazmente síntomas como micción frecuente, dolor de espalda, leucorrea anormal en las mujeres y abdomen bajo frío.
Aunque los frijoles negros tienen tantos efectos sobre la salud, no son aptos para comer crudos, especialmente para personas con problemas gastrointestinales graves.
Sin embargo, después del calentamiento, algunos nutrientes se descompondrán a altas temperaturas.
La azufaifa es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, y aliviar las propiedades medicinales. La farmacología ha descubierto que la azufaifa es rica en proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos y vitaminas A. Vitamina C, trazas de calcio, aminoácidos y otros nutrientes.
1. La azufaifa puede mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas: los estudios farmacológicos han encontrado que la azufaifa puede promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. La azufaifa también contiene sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales.
2. Las personas que comen dátiles frescos con frecuencia rara vez padecen cálculos biliares. Esto se debe a que la rica vitamina C de los dátiles frescos convierte el exceso de colesterol en ácidos biliares. Con menos colesterol, se reduce la probabilidad de formación de cálculos.
3. Los dátiles rojos son ricos en calcio y hierro, que juegan un papel importante en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis y la anemia posparto. Las personas de mediana edad y de edad avanzada suelen sufrir osteoporosis durante la menopausia, y los adolescentes y las mujeres en el pico de crecimiento y desarrollo son propensos a la anemia. La azufaifa tendrá un efecto terapéutico ideal en ellos y su efecto no suele ser igualado por la medicina.
4. También tiene un buen efecto nutritivo en personas físicamente débiles después de una enfermedad.
5. La rutina contenida en los dátiles rojos es una sustancia que suaviza los vasos sanguíneos y, por tanto, reduce la presión arterial. Tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre la hipertensión arterial.
6. Los dátiles rojos también pueden resistir las alergias, eliminar el olor, calmar la mente, mejorar la inteligencia y el cerebro y aumentar el apetito.
La papilla alimenticia anterior es la más fácil de digerir y absorber. Los frijoles son propensos a sufrir flatulencias, pero la cantidad de papilla es muy pequeña y está cocida. Siempre que lo comas con moderación todos los días, generalmente no habrá hinchazón.
¿Se pueden consumir cebada, avena, ñame, frijol rojo, dátil rojo, baya de goji, nuez y gachas de sésamo con gota? Digamos simplemente arroz con leche, puedes beberlo. No hay problema, la cebada se puede cocinar por separado y simplemente agregar un poco de baya de goji y ñame. Los frijoles rojos son un poco caros, por lo que recomiendo no usarlos.
La papilla de frijoles rojos, cebada, mijo y azufaifo explica en detalle que los frijoles rojos pueden eliminar la humedad, la cebada puede fortalecer el bazo, el mijo puede reponer el qi y calmar los nervios, y los dátiles rojos pueden reponer la sangre. Muy buena papilla.
Para la gota, se pueden comer gachas cocidas con dátiles rojos, frijoles rojos, arroz rojo y azúcar moreno. La gota se puede curar. Se puede curar mediante la medicina tradicional china y un tratamiento eficaz de diferenciación de síndromes. ¿El paciente es usted mismo? ¿Cuánto tiempo ha sido así?
Los efectos de la sopa de judías adzuki, cebada, baya de goji y azufaifa pueden eliminar la humedad, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la esencia. Hago este plato de vez en cuando. Lo que suelo beber es harina de arroz glutinoso de Binong Adzuki Bean, que se muele hasta convertirla en polvo utilizando técnicas tradicionales y sabe mejor que lo que hago yo mismo. También se puede agregar miel, leche, azúcar y cebada según mi gusto, lo que es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. El consumo regular puede hacer que el panel sea brillante y delicado, blanquear y eliminar las pecas. El frijol rojo al que se refiere la medicina tradicional china es el frijol adzuki, que tiene los efectos de despejar el corazón y nutrir la mente, fortalecer el bazo y tonificar los riñones. También se pueden agregar semillas de loto y lirios para fortalecer la esencia y el qi, detener el sangrado y fortalecer los músculos, tratar la sequedad y la tos, mejorar la actividad visceral y mejorar la fuerza física. Las semillas de loto tienen los efectos de nutrir el yin, humedecer los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales y reponer el qi, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón. Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar. la mente, produce líquidos y calma la sed, humedece los pulmones y alivia la tos, y trata la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor de cintura y espalda. Efecto sobre las rodillas doloridas y débiles. Cocinar sopa juntos es beneficioso para el cuerpo y se puede comer con confianza.
¿Se pueden añadir dátiles rojos y baya de goji a la papilla de frijoles rojos y cebada? La papilla de cebada y frijoles rojos tiene un buen efecto sobre el bazo y el estómago débiles. Generalmente, la debilidad del bazo y del estómago es causada por una deficiencia de qi, y los dátiles rojos pueden tratar eficazmente la deficiencia de qi. La cebada y los frijoles rojos se pueden cocinar junto con dátiles rojos y bayas de goji, que pueden nutrir el corazón y embellecer el cuerpo, eliminar la humedad, regular el qi y fortalecer el bazo.
La cebada, los frijoles rojos, los dátiles rojos y las bayas de goji se pueden cocinar juntos. Es beneficioso para promover la circulación sanguínea, reponer el qi, nutrir la piel y desintoxicar.
Cómo hacer sopa de dátiles rojos, cebada, judías rojas y bayas de goji;
200g de judías rojas. Semilla de coix 200g. 50 gramos de dátiles rojos. 20 gramos de wolfberry
1. Lavar las judías rojas y la cebada, ponerlas en una olla a presión y añadir agua.
2. Establece el tiempo en 45 minutos.
3. Después de hervir, reduzca la presión y suelte el gas, abra la tapa y agregue los dátiles rojos y la baya de goji.
4. Desenroscar durante otros 5-10 minutos, abrir la tapa y llevar a ebullición. De esta manera la sopa de frijoles rojos no tendrá demasiados dátiles rojos agrios. Ponle un poco de azúcar de roca.