¿El café negro es probiótico?
En comparación con otros cafés, el café negro no tiene azúcar añadido, crema no láctea ni otras sustancias. No solo es relativamente bajo en calorías, sino que también puede promover el metabolismo de las grasas. Las investigaciones muestran que beber café negro con regularidad puede proteger el hígado y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los probióticos son bacterias beneficiosas para la salud humana y existen principalmente en los intestinos. Una suplementación adecuada con probióticos puede ajustar la estructura de la flora intestinal y desempeñar un papel determinado en el alivio de la diarrea y el estreñimiento. Los antibióticos matan tanto a los probióticos como a las bacterias patógenas, así que úselos durante dos horas.