¿Se puede utilizar maracuyá en las gachas?
Los componentes químicos de la papilla de maracuyá incluyen catecol, ácido gálico, ácido palmítico, ácido oleico, ácido linoleico, ácido linolénico, ácido mirístico, sitosterol y glucosa. Naturaleza y sabor "Medicina Tradicional China de Sichuan": de naturaleza cálida, de sabor amargo, no tóxico. Indicaciones: ①Farmacia de Wang Dianxiang: se utiliza para la neuralgia, el insomnio, el dolor menstrual, la diarrea y tiene efectos anestésicos y sedantes. ② "Medicina Tradicional China de Sichuan": disipar el viento, eliminar el calor, aliviar la tos y reducir la flema. Trata el viento-calor, los mareos, la congestión nasal y la secreción nasal. Dosis para uso interno: decocción, de 1 a 3 yuanes. Recetas para el dolor de cabeza por el viento y el calor: hojas de maracuyá, crisantemos, hojas de morera, prunella vulgaris y hojas de loto. Decocción (Crónica de la Medicina Tradicional China de Sichuan)
Además, también es rica en calcio, fósforo, hierro, diversos aminoácidos y oligoelementos. El contenido de sólidos solubles es de 5 a 16, el contenido de ácido total es de 3,8 a 4 y el dulzor y la acidez son moderados.
Tiene un alto valor nutricional y se utiliza como materia prima para elaborar zumos, zumos de frutas, mermeladas y gelatinas con un sabor único. La cáscara se puede utilizar como alimento y se puede extraer pectina. Las raíces, tallos y hojas se pueden utilizar con fines medicinales. Tiene funciones milagrosas para la salud, como reducir la inflamación y aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y los riñones, reducir la grasa en la sangre y la presión arterial, refrescar la mente, eliminar la fatiga, desintoxicar y embellecer y mejorar la inmunidad.
Comer maracuyá puede aumentar la sensación de saciedad en el estómago, reducir la ingesta de calor residual y absorber moléculas orgánicas como el colesterol y la bilis, inhibiendo así la absorción de grasas por parte del cuerpo. Por lo tanto, el consumo a largo plazo es útil para mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, reducir la grasa corporal y crear un cuerpo sano y hermoso.
Efectos y funciones de la maracuyá 1, mejora la inmunidad
La maracuyá es rica en vitaminas, microfibras, proteínas y cientos de elementos más muy beneficiosos para el cuerpo humano, el sabor y fragancia Es extremadamente delicioso y puede potenciar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad. Es especialmente adecuado para niños y mujeres embarazadas.
2. Estómago
Las microfibras contenidas en la maracuyá pueden ingresar a las pequeñas partes del estómago humano para una limpieza profunda y desintoxicación, pero no dañan la pared intestinal, mejorando la absorción del cuerpo. El efecto de regular los intestinos y fortalecer el estómago;
3. Mejorar la función digestiva
Debido a que la maracuyá puede mejorar la función de digestión y absorción, permite que el cuerpo humano defeque normalmente. sin obstruir los intestinos, por lo que es bueno para También es muy beneficioso para aliviar los síntomas del estreñimiento;
4. Bello y bello
No solo es rico en nutrientes, sino que también hace. las personas se sienten llenas, lo que reduce la ingesta de otros alimentos ricos en calorías y ayuda a mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, especialmente Vc, que tiene efectos embellecedores y antienvejecimiento.
El valor nutricional de la maracuyá
Según las predicciones científicas, su fruto contiene 17 tipos de aminoácidos, vitaminas y carotenoides que necesita el cuerpo humano, y es muy rico en vitaminas naturales. C. Cada 100 gramos de zumo contienen 34,6 mg de vitamina C y además es rico en vitaminas A, B1, B2, etc.
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