¿Qué se puede comer para convertir las canas en negras? Puedes teñir tu cabello de negro sin teñirlo.
1. Champú de cáscara de patata 1. La sustancia concentrada contenida en las cáscaras de patata se polimeriza en el aire y se convierte en melanina. El uso constante puede convertir el cabello blanco en cabello negro y eliminar el problema de las canas.
2. Pelar las patatas, poner la piel en una olla y hervir agua, reservar el agua.
3. Después de lavarte el cabello normalmente, moja un cepillo en agua de cáscara de papa y cepilla lentamente sobre el cabello blanco hasta que esté seco.
2. Añade vinagre 1 al agua. Los frijoles negros tienen las características de alto contenido de proteínas y bajas calorías, y pueden tratar una variedad de síntomas de canas (excepto las canas hereditarias).
2. Prepare vinagre de arroz y frijoles negros. Ponga un poco de agua y vinagre de arroz en la olla, vierta los frijoles negros y cocine hasta que los frijoles negros se hagan puré.
3. Filtra los restos del interior, sumerge un cepillo limpio en un poco de agua de judías negras y cepilla hasta que tu cabello se vuelva blanco todos los días.
4. Aplicar una vez al día y mantener durante un tiempo para ver el efecto.
3. Frote de limón 1. El limón contiene ácido de frutas, que tiene un efecto inhibidor sobre las canas y es menos irritante para el cuero cabelludo y el cabello.
2. Toma jugo de limón, aplica jugo de limón en tu cabello y déjalo secar al aire libre. Continúa aplicando jugo de limón por segunda vez, envuelve tu cabello con una toalla o film transparente durante 15 minutos y luego lávalo con agua.
2 Dieta Como dice el refrán, el cabello es la flor de los riñones, y la cantidad de cabello también está relacionada con los riñones. ¡Se puede decir que los dos se influyen mutuamente! A continuación te recomiendo varios alimentos.
1. Wolfberry tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Comer wolfberry puede tratar las canas hasta cierto punto.
El agua de Wolfberry es un té típico que nutre el yin y nutre los riñones. Además de tratar las canas, también puede combatir el envejecimiento, así que no te lo pierdas.
Lava las gojis, prepara una tetera y agua caliente, y vierte el agua caliente en el vaso. Después de tirar el agua hirviendo, coloque la baya de goji lavada en la taza de agua y remójela.
2. Nueces Muchos amigos saben que las nueces pueden nutrir el cerebro, pero en realidad también tienen el efecto de dragar los meridianos y ennegrecer el cabello, porque son ricas en vitamina B, proteínas y otros elementos.
Comer nueces tiene un gran efecto en la nutrición de los riñones y la sangre, logrando así el efecto de rejuvenecimiento de la piel y el cabello negro.
En cuanto a las nueces, se recomienda consumirlas crudas, siendo mejor conservar la piel exterior de color marrón para maximizar la absorción de nutrientes.
3. La proteína de sésamo negro y los ácidos grasos insaturados contenidos en las semillas de sésamo negro son nutrientes necesarios para promover el crecimiento del cabello, por lo que comer semillas de sésamo negro puede proteger tu cabello y prevenir su caída y las canas.
1. Poner en un bol un puñado de semillas de sésamo negro, lavarlas con agua, sofreírlas en una olla y triturarlas en un bol.
2. Mezcle el puré de sésamo en polvo y la harina de arroz glutinoso frito, agregue agua caliente y revuelva uniformemente en la olla. Puedes elegir menos azúcar o más azúcar según tu propia situación.
3. Agrega la olla hasta que espese, luego ya está listo para servir. También puedes agregarle algo de decoración.
4. Zanahorias Las zanahorias son ricas en caroteno y vitaminas. Comer zanahorias puede proporcionar al cuerpo una nutrición suficiente, promover el metabolismo y permitir que la melanina del cabello siga el ritmo de crecimiento.
1. El jugo de zanahoria puede retener los nutrientes al máximo. Lavar las zanahorias y cortarlas en rodajas.
2. Pon las rodajas de zanahoria en la olla y cocina durante 10 minutos. Coloque las rodajas de zanahoria cocidas en una licuadora y agregue el agua en la que se cocinaron las zanahorias para hacer agua de zanahoria. Cuela la sopa de zanahoria para obtener una taza de jugo de zanahoria.
5. El pelo blanco con apio puede volverse negro si comes apio porque el contenido de proteínas del apio es el doble que el de las frutas y verduras comunes, y también es particularmente rico en vitamina C.
El apio salteado puede hidratar la piel. ¡Comerlo con regularidad puede hidratar la piel de un hombre y hacer que su cabello se vuelva negro!
Lavar el apio, cortarlo en gajos, añadir aceite en una sartén caliente y sofreír el chile durante 1 minuto.
Luego añade el apio y sofríe durante unos 6 minutos, luego añade salsa de soja y otros condimentos al gusto. Después de freír, sácalo.
3 Notas 1. Manténgase alejado de la ansiedad
Cuanto más tiempo se suprima la ansiedad, más fácil será que le crezcan canas, así que recuerde transferir sus emociones a tiempo. Cuando estás realmente deprimido, ¡puedes desahogarte haciendo ejercicio o cantando!
2. Buenos hábitos de sueño
Dormir lo suficiente puede favorecer el metabolismo normal del cabello y la piel, por lo que Julie debería decir: recuerda quedarte despierto menos tarde.
3. Lávate el cabello de 2 a 3 veces por semana.
Lo mejor es mantener la frecuencia de lavado del cabello entre 2 y 3 veces por semana, ¡y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta!
4. Evita teñir el cabello con frecuencia y dañarlo.
El teñido y la permanente son muy perjudiciales para el cabello. La nutrición del cabello se destruye y las canas aparecerán de forma natural, por lo que es mejor limitar el número de tintes a no más del doble. ¡un año!