¿Cómo beber vinagre blanco y miel?

Mezcla miel y vinagre blanco en una proporción de 1:4 y bébelo 20 minutos antes del desayuno e inmediatamente después del almuerzo y la cena todos los días. El vinagre blanco del interior debe estar lo más libre de químicos posible. A algunas personas les resulta demasiado fuerte para tragarlo, por lo que puedes añadir un poco de agua, tanta o tan poca como puedas tolerar.

Nota: A la hora de elegir vinagre blanco, debes optar por arroz, sorgo, soja, etc. y trate de evitar los productos químicos. Al mismo tiempo, se recomienda no utilizar vinagre de frutas, porque el vinagre de frutas es un vinagre saludable y no es tan bueno para perder peso. Al mismo tiempo, la proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar según las necesidades personales. Si se presta más atención a la apariencia, se puede aumentar adecuadamente la proporción de miel.