El "Equilibrio del Yin y el Yang" en Cosecha de Otoño y la "Receta Secreta del Yin y el Yang" en Preservación de la Salud

En el equinoccio de otoño, el Yang Qi converge y el Yin y el Yang están equilibrados; en el Equinoccio de Primavera, el Yin y el Yang están equilibrados. Muchas personas que trabajan en la medicina tradicional china en los tiempos modernos se han formado la idea de que no habrá enfermedad si hay un equilibrio entre el yin y el yang. La salud es un concepto básico basado en la cognición de la vida. Si los conceptos básicos son correctos, la vida se desarrollará en una buena dirección. Volvamos a los clásicos formados durante el período de apogeo del desarrollo de la medicina tradicional china. ¿Cuál es la visión de la vida en el "Huangdi Neijing"? El "Huangdi Neijing" no propone el concepto de preservación de la salud del "equilibrio del yin y el yang", sino que plantea el estándar fundamental de vida y salud del "yin equilibra al yang como secreto, espíritu y equilibrio". ¿Cuál es la diferencia entre el "equilibrio yin y yang" de la gente moderna y el "secreto yin y yang" de los clásicos de la medicina tradicional china? Uno es "equilibrio" y el otro es "secreto". Mirando retrospectivamente el equinoccio de otoño y el equinoccio de otoño, veremos que aunque el equinoccio de otoño es un equilibrio entre el yin y el yang, después del equinoccio de otoño, el yin crece y supera al yang. A partir de entonces, el clima entró en un período de prosperidad y declive del yin y el yang, por lo que todas las cosas se marchitaron; sin embargo, el equinoccio de primavera es cuando el yang se desarrolla hasta un momento en el que el yin y el yang están equilibrados; Después del equinoccio de primavera, Yang Qi es más fuerte que Yin Qi. A partir de entonces, Yang Qi domina y todas las cosas prosperan. De esto se puede ver que el equilibrio del yin y el yang no es un estándar de salud, sino un punto de inflexión en el ascenso y caída de la vida. En un año, después del equinoccio de primavera, la vida se vuelve más vigorosa, que es el "secreto del Yin y el Yang"; después del equinoccio de otoño, el espíritu del sol declina, que es la "exuberancia del Yin y el declive del Yang"; "Cuando todas las cosas se marchiten.

Hay cuatro estaciones en la vida, 16 para los hombres y 14 para las mujeres, que es el equinoccio de primavera en la vida. A partir de entonces, la vida entró en la etapa próspera del "secreto del yin y el yang", por eso el gran hombre dijo a los jóvenes: "ustedes son el sol a las ocho o nueve de la mañana" independientemente de hombres y mujeres; "Cuando una persona pasa los cuarenta, la mitad del yin es la mitad del yin", y los cuarenta es el equinoccio de otoño en la vida. En esta etapa, la vida se encuentra en un estado de "equilibrio yin y yang" debido al consumo de yang. Por lo tanto, de ahora en adelante, aunque la sabiduría de la vida ha madurado, todavía es necesario comprender bien el cuerpo y prestar atención. proteger la energía yang y no aumentar excesivamente el yin. Las pastillas Liuwei Dihuang se toman cuando el yang es alto y el yin es insuficiente. Las personas mayores de cuarenta años ni siquiera deben pensar en ello. Pero el equilibrio es el desarrollo secreto del sol, el equilibrio es la decadencia del sol. Por lo tanto, a la hora de mantener la salud, es necesario conocer "siete pérdidas y ocho beneficios", es decir, la ley de la vida es que "siete" yang disminuye gradualmente y "ocho" yang aumenta gradualmente. Finalmente, cuando el Yang Qi sea demasiado pequeño para dominar el Yin Qi, la vida humana llegará a su fin. Por tanto, para las personas mayores de cuarenta años, es necesario apoyar el yang y suprimir el yin, y no es recomendable aumentar excesivamente la parte "yin".

Mete las manos en los arrozales,

Mira hacia abajo y verás el cielo en el agua.

Deja que la naturaleza siga su curso,

Atrás es avance.

Huangdi Neijing: "Marzo de otoño, así se llama el tercer mes. El clima es urgente y el viento es fuerte. Debes acostarte temprano y levantarte temprano para regocijarte con las gallinas". La mente, ralentiza el castigo del otoño, refrena el espíritu y calma el aire del otoño, sin ambición, limpia la energía de los pulmones. Es necesario utilizar este Qi de Otoño, pero la forma en que se nutre también dañará los pulmones. Habrá ventilación en invierno y habrá menos personas sirviendo al Tíbet. "Todos sanos