¿Qué comen los hombres para reponer el semen? ¿Cuales son mejores?

Según la teoría de la medicina tradicional china, la esencia se puede dividir en esencia visible y esencia invisible. El concepto de esperma tangible es similar a la cantidad y motilidad de los espermatozoides en la medicina moderna. Los espermatozoides intangibles se refieren a los espermatozoides en el cuerpo y deben reponerse de diferentes maneras. Además, los hombres deben desarrollar buenos hábitos de vida, prestar atención al ejercicio adecuado y evitar quedarse despiertos hasta tarde, fumar y beber.

1. Esencia Tangible: Puede combinar la medicina china y occidental, o la medicina y los alimentos pueden provenir de la misma fuente. En cuanto a la dieta, los hombres pueden comer más alimentos que contengan zinc y proteínas, como camarones, crisálidas de gusanos de seda, huevos, carne de res, etc., que pueden aportar nutrientes para la producción de esperma. Médicamente, las cápsulas espermatogénicas de la medicina tradicional china se pueden tomar por vía oral y contienen curculigo, Morinda officinalis, Rehmannia glutinosa, asta de terciopelo, etc. , puede promover la producción de esperma y ayudar a mejorar la motilidad de los espermatozoides. La medicina occidental puede tomar L-carnitina líquida. La L-carnitina es un fármaco de uso común en urología que puede promover la producción de esperma y aumentar el almacenamiento de esperma masculino.

2. Líquido para nutrir el riñón y promover los espermatozoides. Fármacos, como Polygonatum, Lycium barbarum, Cuscuta, Ligustrum lucidum, etc. Todos tienen el efecto de reponer la esencia y el qi, pero deben tomarse bajo la guía de un médico de medicina tradicional china. La dosis del medicamento también debe controlarse estrictamente y no debe tomarse una sobredosis, de lo contrario habrá reacciones adversas. .