¿Cuáles son los beneficios de las batatas?

Contiene azúcar y proteínas. Las grasas, la fibra cruda y las vitaminas A, B1, B2 y C son más altas que las de otros cereales. Puede tratar eczemas, picaduras de insectos, ceguera nocturna, espinillas, etc. La fibra dietética puede promover la excreción, prevenir el estreñimiento, reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis.

1. 250 gramos de hojas de boniato, fritas en aceite y sal, para consumir una sola vez. Tómelo dos veces al día para curar el estreñimiento.

2. 90-120 gramos de hojas frescas de boniato, hervidas en agua. Puede tratar llagas y ceguera nocturna en niños.

3. Poner los boniatos en la olla o caldero y cocinarlos, luego sacar los boniatos. Dejar fuera del agua durante 8-12 horas. La cal de las ollas o teteras se disolverá limpiamente.

4. Cocinar boniato con arroz puede curar la ictericia por calor húmedo.

5. Triturar las hojas de boniato crudo, mezclar con el azúcar moreno y pegarlo al abdomen. Puede curar el estreñimiento.

6. Tomar batata en polvo todas las mañanas y noches para curar la espermatorrea y la estranguria.