¿Cómo prevenir la bronquitis crónica en otoño e invierno?
En este momento, el músculo liso bronquial se contrae, la circulación sanguínea de la mucosa se bloquea, las secreciones son difíciles de excretar y es fácil provocar infecciones.
Esta enfermedad es más común en personas mayores, especialmente en personas mayores de 50 años. Una vez que se desarrolla hasta una etapa avanzada, es fácil complicarse con hipertensión pulmonar crónica y enfermedad cardíaca pulmonar, y puede ocurrir la muerte debido a insuficiencia respiratoria debido a encefalopatía pulmonar.
En la vida diaria, hacer cuatro cosas para prevenir las enfermedades bronquiales crónicas.
1. Ejercicio adecuado para mejorar la condición física. Los pacientes pueden elegir ejercicios adecuados según su condición física, como Tai Chi, jogging, ejercicios de expansión del pecho, etc. , estos son útiles para su condición.
Además, el ejercicio constante también puede mejorar la resistencia del cuerpo y reducir la posibilidad de infección viral.
Nota: No realizar ejercicio anaeróbico demasiado intenso, especialmente en pacientes con hipertensión arterial, para evitar complicaciones graves.
En segundo lugar, presta atención a tu vida diaria para prevenir resfriados. El clima es cambiante. En otoño e invierno, preste atención a ponerse o quitarse ropa a tiempo para prevenir resfriados y gripe.
Al mismo tiempo, preste atención a mantener la higiene ambiental en el hogar, manteniendo la circulación del aire y una cierta humedad, y controlando y eliminando diversos gases nocivos y humos. Especialmente para los fumadores, es mejor dejar de fumar, porque fumar provocará un aumento de las secreciones respiratorias, broncoespasmo reflejo y dificultad para expectorar, acelerando así la reproducción de virus y bacterias y empeorando aún más la bronquitis crónica.
3. Preste atención a la dieta y mantenga una dieta ligera. Principalmente debido a la hipoxia prolongada y la retención de dióxido de carbono, la función gastrointestinal de los pacientes ancianos con bronquitis crónica y enfisema está gravemente dañada. Indigestión durante todo el año, por lo que la mayoría de los pacientes están desnutridos.
La desnutrición reducirá la función inmune del cuerpo, dificultando la recuperación de los tejidos y células dañados, lo que lleva a la prolongación de la enfermedad. Por ello, los familiares del paciente deben prever bien la dieta diaria del paciente, que debe ser principalmente ligera y evitar alimentos fritos y grasosos.
Proteínas de alta calidad, como carnes magras, leche, huevos, pescado, etc. , es esencial. Además, puedes agregar algunas verduras y frutas frescas todos los días, e intentar que la comida quede suave y fina, o preparar sopas y sopas para que sea fácil de absorber.