¿Está bien comer plátanos con el estómago vacío por la mañana? ¿Está bien comer plátanos con el estómago vacío por la mañana?

1. Las personas pueden comer plátanos con el estómago vacío por la mañana, pero no se recomienda comer plátanos con frecuencia con el estómago vacío.

2. Comer un plátano después de levantarse por la mañana es bueno para la defecación humana. Los plátanos pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y embellecer la piel. Puedes comer tantos plátanos como sea posible en tu vida diaria, pero no puedes comer plátanos en el desayuno por la mañana.