Método de confinamiento científico: uso moderado de productos electrónicos

Durante el confinamiento, ¿te has planteado alguna vez si podrás ver la televisión o jugar con el móvil? El concepto tradicional puede decirte que no es posible, pero el método científico de confinamiento nos dice que se puede utilizar apropiadamente. Aunque los productos electrónicos tienen radiación, siempre que controles tu tiempo y evites los excesos, también pueden ser un buen compañero para pasar este tiempo.

Salud Materna e Infantil

Durante el confinamiento, cuidar tu cuerpo y proporcionar a tu bebé una leche materna nutritiva es la máxima prioridad. Su bebé duerme la mayor parte del tiempo y es posible que usted se aburra. Ver televisión o jugar con el teléfono puede hacer que el tiempo pase más rápido, pero asegúrate de que tu bebé esté alejado de las pantallas para evitar los efectos de la radiación. Recuerde, sus verdaderos beneficios provienen de un uso moderado.

Edema de retina

El edema de retina puede ocurrir en madres que han tenido parto vaginal o cesárea en el período posparto temprano. Ver televisión o jugar con el teléfono móvil en este momento puede causar molestias fácilmente. Pero después de aproximadamente una semana, cuando la hinchazón disminuya, podrás empezar a disfrutar de estas técnicas. Sin embargo, recuerde que la moderación es la regla y mirar una pantalla durante largos períodos de tiempo no favorece la recuperación física.

Uso moderado

Ver televisión o jugar con el teléfono móvil de forma adecuada en la segunda mitad del mes puede ayudar a aliviar el estrés psicológico y añadir algo de diversión a tu tiempo aburrido. Pero tenga en cuenta que no debe usarlo durante más de 2 a 4 horas al día para evitar un uso excesivo.