¿A qué deben prestar atención los pacientes con hemorroides en su dieta diaria?
Las hemorroides son una enfermedad anorrectal con una alta tasa de incidencia, que puede causar daños e impactar en la vida diaria de los pacientes. Hay muchas causas de hemorroides, la más común de las cuales son los factores dietéticos, por lo que si sufres de hemorroides debes corregir los malos hábitos alimenticios. Entonces, ¿a qué debes prestar atención si tienes hemorroides?
1. Evite beber alcohol: la medicina tradicional china cree que las hemorroides son causadas principalmente por el calor húmedo. Beber alcohol puede ayudar. El alcohol (especialmente los licores fuertes) puede congestionar las venas rectales e inducir o agravar. hemorroides.
2. No comer alimentos picantes e irritantes: alimentos picantes e irritantes, como pimientos, pimientos, cebollas crudas, ajos crudos, mostaza, jengibre, etc. , puede estimular la dilatación de los vasos sanguíneos del recto y el ano, provocando hormigueo e hinchazón durante la defecación, induciendo así hemorroides.
3. No comer frutas afrodisíacas: como mango, durián, lichi, longan, etc.
4. No comer alimentos grasos, espesos y asados: estos alimentos pueden irritar las mucosas del recto y del ano, provocando una congestión evidente y provocando hemorroides.
5. No comer alimentos duros y no digeribles: Los alimentos no digeribles pueden provocar estreñimiento y provocar varices rectales.
6. Evite comer alimentos con sabor fuerte y muchas especias: pueden causar fácilmente molestias intestinales, congestionar el hígado y aumentar la presión en la parte inferior del abdomen, lo que puede provocar hemorroides o empeorar las hemorroides.
A través de la introducción de este artículo hemos aprendido en qué debemos prestar atención en la dieta para las hemorroides. Todo paciente con hemorroides debe saber qué no comer en la vida diaria y desarrollar buenos hábitos alimentarios, que serán de gran ayuda para la recuperación de las hemorroides. Por lo tanto, si desea tratar las hemorroides, es necesario un cuidado dietético razonable.
Puede ayudar a mejorar la situación y probar un ejercicio.
Existen muchos tipos de deportes. Este ejercicio es muy sencillo y se puede realizar en cualquier momento sin importar la ocasión. Es la acción de levantar el ano. En el proceso de hacerlo, puede ayudar a encoger el ano, relajarlo, acelerar la circulación sanguínea local y ayudar al metabolismo del cuerpo hasta cierto punto. Si insistes en hacerlo unas 50 veces al día, puedes mejorar la situación. No tienes que hacerlo una vez, puedes hacerlo tres veces, así el efecto será mejor y tu cuerpo se relajará.
No hay movimientos estrictos, puedes estar de pie o sentado. Simplemente inhale primero, luego contraiga el ano y luego exhale, y la acción estará completa. Hazlo tres veces al día, continúa haciéndolo, te sorprenderás.