¿Cuánto cuesta una inyección para adelgazar el abdomen?

Si quieres perder peso, puedes probar otros métodos. Las inyecciones en el estómago no son seguras. Se recomienda no pelear.

Los siguientes son algunos consejos para reducir la grasa abdominal:

1 Acuéstese boca arriba en el suelo, cierre las piernas, doble los codos con ambas manos y sujete suavemente la cabeza. .

2. Eleva lentamente la cintura y el abdomen hasta que la parte superior del cuerpo esté entre 30 y 60 grados sobre el suelo.

3. Mantén esta acción durante 5 segundos, luego bájala lentamente y repite el ejercicio durante 3 grupos, 15 veces en cada grupo.

Método 2 para reducir la grasa abdominal

Acuéstate boca arriba con las manos detrás de la cabeza. Levante ligeramente los hombros, el cuello y la cabeza, levante los muslos a 60 grados con el suelo y mantenga las pantorrillas en equilibrio con el suelo.

Estira las piernas lentamente, no es necesario que estires las piernas por completo, solo siente cómo se tensa la cintura y el abdomen. Repita el ejercicio para 2 grupos, cada grupo haciendo 15 veces.

Durante este periodo, puedes utilizar frutas y verduras naturales para reducir la grasa abdominal.