Inventario de tés que pueden limpiar los intestinos y adelgazar
Beber té de hojas de loto para adelgazar es un método aceptado cada vez por más personas, principalmente porque el principio del té de hojas de loto para adelgazar es eliminar humedad, diuresis y desintoxicación! Entonces, ¿qué otros tés pueden ayudar a limpiar los intestinos y perder peso? Por favor sígueme para descubrirlo.
Beber correctamente el té de hojas de loto puede ayudarte a perder peso fácilmente.
De hecho, algunas personas no obtienen buenos resultados después de beber té de hojas de loto, lo cual también se aprende. ¿Solo dominando el método se pueden lograr buenos resultados en la pérdida de peso? Echemos un vistazo a las siguientes cuatro sugerencias:
1. Es mejor beberlo con el estómago vacío. Beber antes de las comidas.
2. Básicamente se puede lavar en un día 3? ¿Cuatro paquetes, divididos en tres paquetes? Bebe cuatro veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso.
3. Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede servir como taza de té.
4. ¿Cómo beber té de hojas de loto para adelgazar? Debe ser un té fuerte. El segundo tipo de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea necesario para conseguir el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar.
Por último, déjame recordarte que si sólo quieres cambiar tu peso bebiendo té de hojas de loto, es imposible. Hay que seguir haciendo ejercicio y prestar atención a la alimentación todos los días para conseguir buenos resultados.
Inventario de varios tés que pueden limpiar los intestinos y adelgazar
1. Té Oolong
Se recomienda que las personas que habitualmente hacen dieta y adelgazan tomen oolong. té. Debido a que como menos durante una dieta para perder peso y no hay suficientes residuos de comida, a veces las heces solo se acumulan una vez cada pocos días, lo que facilita la sequedad. Además, el té oolong tiene el efecto de disolver la grasa y perder peso. ¿Porque el ingrediente principal del té? El ácido tánico está estrechamente relacionado con el metabolismo de las grasas. El té oolong puede reducir los niveles de colesterol en la sangre.
Ingredientes: Té Oolong
Método: Simplemente enjuagar con agua hirviendo.
2. Té de cebada
Si la obesidad es causada por simple retención de agua y edema, se recomienda beber té de cebada, que es beneficioso para la absorción gastrointestinal. Las personas que a menudo se sienten cansadas y sin energía pueden comer más. Las lágrimas de Job son ricas en enzimas proteolíticas que pueden suavizar las cutículas de la piel. El uso prolongado también es eficaz para personas con verrugas y piel áspera y áspera.
Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Elaboración: Una vez hervida el agua caliente, puedes beberla.
3. Té de hojas de loto
El té de hojas de loto contiene mucha fibra, que puede promover la peristalsis del intestino grueso y eliminar el estreñimiento en personas deprimidas y estresadas.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
4. Té de semillas de casia
La semilla de casia tiene los efectos de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y la humedad, nutrir los riñones y mejorar la vista. El consumo regular de té de semillas de casia puede normalizar la presión arterial y suavizar las deposiciones. En las personas que están a dieta y tienen una función gastrointestinal deficiente, sus heces pueden acumularse fácilmente en el cuerpo, provocando estreñimiento. Beber té de semillas de casia puede resolver el problema.
Ingredientes: Té de semillas de casia.
Método: Elaborar con agua caliente.
5. Té de malta de cebada
La malta tiene un sabor dulce y plano y entra en los meridianos del bazo, el estómago y el hígado. Las enzimas digestivas y la vitamina B contenidas en la malta gástrica ayudan a la digestión, y la sopa de malta puede promover la secreción de ácido gástrico y pepsina. El té de malta de cebada se recomienda para personas que sufren de hinchazón y distensión abdominal causada por una mala evacuación del cuerpo.
Ingredientes: Malta frita 5 yuanes, espino 5 yuanes.
Preparación: Añadir agua con azúcar de roca y beber.
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