¿Qué cinco alimentos se pueden añadir al agua hervida para nutrir el hígado y desintoxicarlo?

¿Qué cinco alimentos se pueden añadir al agua hervida para nutrir el hígado y desintoxicarlo? En la vida, quedarse despierto hasta tarde y comer y beber aumentará la carga sobre el hígado. Aunque el hígado no tiene nervios sensibles al dolor, cuando el hígado puede sentir dolor, suele ser un síntoma grave. Para cuidar bien nuestro hígado, puedes añadirlo al agua hervida.

Añade un poco de té de madreselva

El té de madreselva tiene el efecto de limpiar el hígado y reducir el fuego, y es adecuado para personas con estreñimiento severo y mal aliento. A las personas que beben alcohol con regularidad les preocupa que su hígado se dañe de forma invisible. Puede beber más té de madreselva para ayudar a desintoxicar su hígado.

Añade un poco de limón verde

Puedes beber un vaso de zumo de limón por la mañana, que es bueno para nutrir el hígado, desintoxicar y mantener la piel joven. El limón verde contiene citrato de sodio, que es bueno para la función hepática y puede reducir la presión sobre el hígado. El agua hervida con limón verde es buena para el hígado.

Añade un poco de azufaifa

La azufaifa puede reponer el qi y la sangre, calmar el hígado y regular el qi. Remojar los dátiles en agua tibia favorece la digestión, la absorción y la utilización por parte del hígado. Beber una taza de agua de dátiles rojos todos los días es promover la desintoxicación del hígado y la desintoxicación del cuerpo.

Añade un poco de rosa

La rosa es un poco amarga y un poco fragante. La rosa se utiliza como medicina herbaria china para terapias dietéticas y como suplemento dietético de alta calidad para aliviar la ansiedad y el estrés. Beber un vaso de agua de rosas en la vida diaria no sólo puede calmar la mente y ayudar a dormir, sino también aliviar la fatiga, nutrir el hígado y desintoxicar.

Añade un poco de crisantemo

El crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor y purgar el fuego, bajar el fuego y dispersar el frío, el viento-calor, eliminar el calor y purgar el fuego y regular el viento del hígado. . El crisantemo contiene zinc, que puede reparar las células del hígado. Aunque el sabor es ligeramente amargo, es un buen ejemplo del uso de agua hervida para nutrir el hígado.

Beber agua puede ayudar a eliminar los desechos del organismo y reducir el daño en el hígado causado por endotoxinas y sustancias similares. Pero beber agua por sí sola para desintoxicar y nutrir el hígado no es suficiente. Estos cinco alimentos se pueden agregar al agua hervida en la vida diaria para ayudar a desintoxicar el hígado y reducir la carga sobre el hígado.

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