¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en vinagre y qué dolencias puede curar?

El vinagre contiene más de diez tipos de ácidos orgánicos y una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Al remojar los pies, el vinagre de frutas puede penetrar en el tejido subcutáneo, suavizar las cutículas, eliminar la fatiga de las piernas y regular el equilibrio ácido-base de la piel. Además, el vinagre de frutas también puede favorecer la circulación sanguínea. Usarlo para remojar los pies puede ayudar eficazmente a las personas a mejorar su sueño. Sin embargo, no es adecuado que las mujeres usen vinagre de frutas para remojar sus pies durante la menstruación, porque el vinagre de frutas puede promover la circulación sanguínea y aumentará el flujo menstrual después de remojar los pies.

Cuando utilices vinagre de frutas para remojar tus pies en climas cálidos, lo mejor es mezclarlo con agua tibia. Generalmente, añade una cucharada (unos 10-20 ml) de vinagre de frutas a 2000 ml de agua tibia. . Al remojar los pies, también puedes frotar los músculos de las pantorrillas con las manos o pellizcarte los dedos de los pies, lo cual es mejor. Liu Changxin dijo que, además del vinagre de frutas, agregar vinagre, vino blanco, salvia, cártamo y semillas de melocotón para remojar los pies en agua tibia también puede aliviar la fatiga, refrescarse, promover la circulación sanguínea y estimular la menstruación. Además, no vierta los restos de sopa de rábano mientras cocina. Remojar los pies en él también es una excelente manera de hacer una pedicura.

Una forma sencilla de remojar los pies en vinagre: añade 100-150g de vinagre en medio recipiente con agua antes de acostarte. El agua debe estar tibia, mete los pies en ella durante aproximadamente media hora. Si persistes durante mucho tiempo, obtendrás ganancias inesperadas.

En primer lugar, eliminar la fatiga. El vinagre puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo humano, mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina, mejorar el estado hipóxico de varias partes del cuerpo causado por la fatiga, mejorar el metabolismo de varios sistemas y facilitar la descarga de dióxido de carbono y gases residuales. en el cuerpo, relajando así el cuerpo humano y recuperándose de la fatiga.

En segundo lugar, tratar los trastornos del sueño. Remojar los pies en vinagre durante media hora todos los días puede coordinar la excitación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regular, enderezar y relajar los nervios, coordinar los meridianos, el qi y la sangre, y equilibrar el yin y el yang. Si se persiste durante mucho tiempo, puede mejorar en gran medida la calidad del sueño y curar trastornos del sueño como el insomnio, los sueños excesivos y el despertar prematuro.

En tercer lugar, mantente en forma. Los pies son la raíz del cuerpo humano y tienen hasta 75 zonas reflejas con importante valor terapéutico. El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, activar y fortalecer las funciones de los órganos, eliminar los desechos de sangre humana y los depósitos patológicos y curar una variedad de enfermedades crónicas. Además, remojar los pies en vinagre también puede mejorar la elasticidad de la piel y suavizarla, también puede eliminar el reumatismo y mejorar los síntomas de malestar corporal, como la sensibilidad al frío; En definitiva, el remojo de pies en vinagre tiene muchas funciones y es sencillo y práctico.