Vídeo del bolso lunar de Zhang Ziyi

Cuando se trata de Zhang Ziyi, creo que todo el mundo lo conoce. No sólo es un nombre muy conocido en China, sino también famosa a nivel internacional. Y también ha ganado numerosos premios por varios dramas de cine y televisión que protagonizó. Zhang Ziyi, que tiene una apariencia súper buena, alguna vez fue la diosa perfecta en los corazones de muchos otakus.

Ahora Zhang Ziyi no solo desarrolla dramas de cine y televisión, sino que también graba a menudo algunos programas de variedades. Hace algún tiempo, Zhang Ziyi participó en la grabación del programa de variedades "Ace vs. Ace". Se veía digna y elegante en el escenario, con un vestido verde y una tez más clara. Aunque tiene 42 años, todavía no hay rastro del tiempo en su rostro. Incluso parada junto a Guan Xiaotong, que tiene veintitantos años, no ha perdido nada de su encanto y atractivo sexual.

A menudo decimos que July Rhapsody es como una flor y una mujer es como un tofu cuarenta, pero la figura de Zhang Ziyi siempre ha sido perfecta. Parece que ella no ha cambiado desde su debut. Se dice que el peso de Zhang Ziyi siempre ha sido de dos dígitos y solo alcanzó los tres dígitos durante el embarazo. Pero cuando regresó al escenario después del encierro, la cintura de Zhang Ziyi todavía era sofocantemente delgada.

Creo que muchos internautas sienten curiosidad por saber cómo Zhang Ziyi se mantiene tan joven. También compartió generosamente sus secretos para el cuidado de la piel en las plataformas sociales. En primer lugar, el punto 1 es controlar tu alimentación. Zhang Ziyi también expuso especialmente su receta y la marcó en 5 comidas al día:

Desayuno: dos rebanadas de pan integral + una tortilla de verduras.

Merienda: una pequeña porción de fruta

Almuerzo: sólo una taza de nido de pájaro.

Merienda: una taza de café solo

Cena: comer sólo una manzana.

Podemos comprobar en sus recetas que aunque comemos mucho, comemos muy poco en cada comida, y la mayoría son alimentos bajos en grasas y calorías. Después de verlo, muchos internautas dijeron: Es mejor comer más en una comida. Ser concubina es realmente imposible.

El segundo punto es seguir haciendo ejercicio. Zhang Ziyi lo mantiene de 3 a 4 veces por semana y el tiempo no debe ser inferior a 1 hora. Además de ir al gimnasio para hacer entrenamiento de fuerza, también insisto en hacer yoga y pilates mientras cuido a mi bebé en casa. Es precisamente por su perseverancia a largo plazo en el ejercicio que siempre ha mantenido una figura de niña.

Después de leer los secretos de pérdida de peso de Zhang Ziyi, ¿estás emocionado? Si quieres ser como ella, que todavía conserva su encanto de niña en la mediana edad, entonces también puedes empezar a actuar de ahora en adelante, comer adecuadamente y seguir haciendo ejercicio, y definitivamente te convertirás en tu yo ideal.