Académico Sun Yan, que ha estado estudiando el cáncer durante 60 años: Tres alimentos son el "némesis" del cáncer de hígado, así que no los trate como tesoros.

El académico Sun Yan, creo que mucha gente ha oído hablar de él, es un académico de la Academia China de Ingeniería y el "fundador" de la oncología en China. Comenzó a investigar el cáncer a los 30 años y todavía sigue trabajando en ello.

¿Alguien le preguntó al académico Sun Yan cuál fue su experiencia contra el cáncer? El académico Sun Yan respondió: "En realidad, el cáncer radica principalmente en la prevención, y la prevención es mejor que el tratamiento. En mi opinión, deberíamos empezar a cambiar nuestros hábitos alimentarios diarios".

En la vida diaria, estos tres alimentos son perjudiciales para el daño hepático. La mayor "perdición", pero muchas personas lo consideran un tesoro.

1. Los alimentos que contienen nitrito

El nitrito puede sintetizar nitrosaminas en el estómago, que pueden convertirse en un carcinógeno químico. Sin embargo, se debe evitar al máximo el cáncer de hígado, como el pescado en escabeche. posible comer. Entre ellos, los tres alimentos con mayor contenido de nitritos incluyen: encurtidos recién cocidos, platos fríos y sopa caliente de cocción prolongada.

2. Alimentos con alto contenido de azúcar

Los alimentos con alto contenido de azúcar pueden convertir fácilmente el azúcar en grasa y almacenarla en el hígado, induciendo así el hígado graso. Así que no comas demasiados postres como el pastel de chocolate.

3. Alimentos con moho

Las investigaciones han descubierto que los alimentos con moho como el maní y el maíz producen una sustancia llamada aflatoxina, que es muy dañina para el hígado. Su toxicidad puede provocar necrosis de las células hepáticas e incluso provocar o inducir cáncer de hígado, que es extremadamente perjudicial para el cuerpo humano.

Cuando el hígado comienza a dañarse, se presentan cinco manifestaciones por la mañana. Si 1 no está ocupado, significa que el hígado todavía está sano.

1. Fatiga anormal y debilidad por la mañana

Una vez que el hígado está dañado, provocará anomalías metabólicas en el cuerpo, lo que provocará la disfunción de otros órganos, debilitando y agotando a las personas. , y no podrá recuperarse durante mucho tiempo. Es probable que haya algún problema con su hígado que provoque una disminución de su función.

2. La orina de la mañana es de color marrón amarillento.

Si tu orina es de color marrón amarillento o de color oscuro cuando te despiertas por la mañana y no te alivia después de beber, debes preocuparte, puede ser que tu hígado esté dañado y su función hepática. ha disminuido.

3. Mis ojos están secos y rojos por la mañana, y mis párpados están gruesos.

Si te despiertas por la mañana con los ojos secos, rojos y con mucha mucosidad, suele ser señal de fuego hepático. El fuego del hígado afectará aún más la función hepática y provocará problemas hepáticos, por lo que debe ajustarse a tiempo.

4. Boca seca, mal aliento y boca amarga por la mañana.

Si no tienes ningún problema con tu cavidad bucal, pero aún tienes la boca seca y mal aliento al despertar por la mañana, no debes descuidarte. Esto puede deberse a una disminución de la función hepática y a la acumulación de toxinas en el cuerpo. Es necesario nutrir el hígado a tiempo para evitar que los síntomas empeoren.

5. Las encías suelen sangrar por la mañana.

Si la función hepática disminuye y el hígado se daña, naturalmente conducirá a una disminución en la función de coagulación del hígado, un trastorno del mecanismo de coagulación, un cepillado prematuro de los dientes y un sangrado fácil de las encías.

Además de la dieta, dos malos hábitos de vida también son un factor importante en la aparición del cáncer de hígado:

1. Quedarse despierto hasta tarde

Quedarse despierto hasta tarde es un problema. nueva costumbre de la mayoría de la gente hoy en día, son todos auténticos noctámbulos. De hecho, este es un fenómeno muy malo. Quedarse despierto hasta tarde está dañando lentamente el hígado y el cuerpo.

El principal horario de trabajo del hígado es por la noche, y las toxinas hepáticas excretadas durante la noche son aproximadamente un 20% más que durante el día.

No importa cuál sea su edad, se recomienda quedarse despierto menos tarde, acostarse temprano y levantarse temprano. La nutrición del hígado salva vidas. No se debe subestimar la salud del hígado.

2. Alcoholismo

El hígado es el lugar donde se metaboliza el alcohol.

Aunque el hígado tiene la función de descomponer el alcohol, también tiene cierta carga.

Solo se puede descomponer el alcohol de los ingredientes. El alcohol está compuesto de etanol. Una vez que el etanol ingresa al cuerpo humano, se convierte en acetaldehído, que daña las células y el tejido del hígado y provoca enfermedades hepáticas.

Se recomienda beber con moderación.

Para prevenir el cáncer de hígado y proteger la salud del hígado hay que hacer dos cosas.

1. Beba más té que proteja el hígado.

Beber más té en la vida diaria puede mantener el hígado húmedo y mejorar diversas funciones del hígado. El ginseng tibetano combinado con astrágalo de agua clara tiene un efecto muy significativo en la nutrición y protección del hígado.

Beba siempre "té protector del hígado", un "pequeño experto" en la limpieza del hígado.

En términos de protección del hígado, el ginseng tibetano repara principalmente el tejido hepático y tiene un muy buen efecto protector sobre el tejido hepático. Puede reparar el tejido hepático dañado, promover la generación de células hepáticas y restaurar la función hepática. También puede fortalecer su propio sistema inmunológico, activar los glóbulos blancos y la actividad de las células T, controlar la replicación del virus hepático y reparar el hígado dañado.

El remojo regular en agua puede mejorar la función hepática y reducir el riesgo de cirrosis y cáncer de hígado. Una taza al día nutre y protege el hígado y el efecto es visible.

2. Mantener un buen humor

A menudo enojado, estresado, lleno de energía negativa, etc. , fácil de causar daño hepático.

El hígado tiene la capacidad de transformar el qi. Si está enojado con frecuencia, provocará un qi hepático deficiente y un estancamiento del qi hepático, lo que afectará su salud y provocará una disminución de la inmunidad. Por lo tanto, mantener un buen humor todos los días es especialmente importante para la salud del hígado y del cuerpo.

Consejos para la protección del hígado: hacer más ejercicio.

El ejercicio regular favorecerá el flujo sanguíneo y favorecerá la excreción de toxinas en el hígado, protegerá el hígado y evitará enfermedades hepáticas.

Si no haces ejercicio durante mucho tiempo, el flujo sanguíneo se ralentizará y el metabolismo del cuerpo también disminuirá.